西紅柿配一寶，一起食用，視力變好了，皮膚好了，大人小孩都愛吃

西紅柿配一寶，一起食用，視力變好了，皮膚好了，大人小孩都愛吃

西紅柿具有很好的美容養顏的作用在裏面，能夠幫助我們去除皮膚上的死皮，可以內部也可以製作成面膜敷在臉上。內服有利於身體健康，外敷起到美容養顏的功效以及使肌膚處於光滑的程度。

西紅柿具有很好的美容養顏的作用在裏面，能夠幫助我們去除皮膚上的死皮，可以內部也可以製作成面膜敷在臉上。內服有利於身體健康，外敷起到美容養顏的功效以及使肌膚處於光滑的程度。西紅柿中豐富的營養物質進入人體後水解為維生素A，維生素A也叫視黃醇，能促進眼睛感光色素的形成，維持視覺正常功能。如果人體缺乏維生素A，黑暗中便無法看清事物，甚至造成夜盲症，經常食用西紅柿還能緩解眼疲勞和眼乾澀等問題。

健康搭配

西紅柿炒雞蛋，含有豐富的維生素B族、維生素A、維生素D、維生素E、維生素K、鐵、鋅、硒等營養物質。西紅柿炒雞蛋，一起食用，視力變好了，皮膚好了，大人小孩都愛吃。

你喜歡吃西紅柿嗎？

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