炒芹菜時加一寶，女性常食，血管暢通了，子宮乾淨了，皮膚更好！
芹菜中含有的鐵含量非常的高，能夠起到補充婦女經血的損失，經常的食用的話，可以避免我們的皮膚出現乾燥、蒼白等問題的出現，並起到一定的烏髮的效果。芹菜還含有胡蘿蔔素和其他多種B族維生素。芹菜營養豐富，含有較多的鈣，磷、鐵及胡蘿蔔素、維生索C、維生素P等，長期以來既作食用，又作藥用。
臘腸口味香濃，能開胃，增強食慾，羸瘦者食用能提高飯量，增強體質。臘腸中含有脂肪、蛋白質、碳水化合物等元素。臘腸可開胃助食，增進食慾。臘腸富含各種營養物質，能夠幫助有效吸收營養物質，提供人體必需微量元素，預防貧血等病症。
臘腸芹菜的做法步驟：
1準備食材。
2芹菜切段，臘腸切片，小葱切碎，紅椒切段。儘可能將食材改刀成兩隻一種形狀，小料除外。
3炒鍋倒油，炒香葱碎。
4下芹菜炒熟。
5下臘腸，翻均勻後加蓋小火兩分鐘，可以添加小量温水。
6加鹽和一點生抽，拌均勻出鍋。