楠木軒

生薑吃多了會致癌?晚上吃薑勝似砒霜?都是誤區!

由 納喇傲兒 發佈於 健康

生薑作為日常生活中最常見的佐料之一,確實給我們帶來了很多好處,比如排汗排毒、祛濕驅寒、預防感冒、促進消化等。但是,我們要正視生薑的作用,用科學的眼光看待,不要誇大事實,以免陷入生薑食用的誤區。

關於生薑的食用誤區

晚上吃生薑堪比砒霜?

之所以出現這個説法,是因為生薑味辛性温,可以加快血液循環,增加胃液分泌,促進腸胃蠕動,晚上吃薑容易影響睡眠。從理論上來説,晚上吃薑確實會興奮腸胃,容易導致神經興奮。

但是,無論早上還是晚上,由於姜所含有的成分是不變的,所以都會出現同樣的情況,不存在晚上吃薑就不好,早上吃薑就好的説法。只要適量吃薑,就不會影響正常的作息。===PEI_PAGER_PEI===

冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方?

從中醫的角度來講,生薑具有解表發汗、止咳止嘔等作用。夏天陽氣旺盛,多數人喜歡吃生冷的食物,導致胃內容易積寒。生薑是熱性食物,食用之後可以祛風散寒,促進消化。

但是,生薑不是靈丹妙藥,功效有限,不能依賴生薑治病。因此,不管是冬天還是夏天,只要生病了,該看醫生還是得看醫生,不要以為吃兩片生薑就可以痊癒。===PEI_PAGER_PEI===

塗抹生薑可以防脱髮?

目前市場上很多治療脱髮的藥物和洗髮水,都是以生薑作為原材料的。因此,很多人以為生薑具有防脱髮的作用。實際上,生薑不但不能防脱髮,反而還會抑制新生髮。

研究表明,生薑中6-姜酚抑制毛髮生長效果較好,可作為脱毛藥物。而至於為什麼有的人塗抹生薑之後覺得自己頭髮變多了,大概是心理作用罷了。