黃芪儼然是家庭常備的養生食材，多喝黃芪泡水，可以補氣養生，身體虛寒的人可以多喝點，幫助身體養生補氣血，而且黃芪的價格也不高，比較適合。當然了，再好的東西都要適合才行，也不能貪多，適量飲用。
黃芪泡水喝有很多好處，不僅可以健脾除濕，補腎補氣，還可以護肝強心，所以尤其在秋季的時候可以多喝點，想要效果好，黃芪裏還可以搭配一些其他的養生食材，效果可能會翻倍。
枸杞
枸杞也是很多人喜歡用來養生的食材，秋冬的時候抓幾粒枸杞泡水喝，也可以起到養護腎臟的昨用，若是將枸杞和黃芪搭配一起泡水喝，更有利於養護腎臟的健康，幫助身體排出多餘的毒素和垃圾，不僅腎臟更加強大，身體也會更好。
當歸
當歸和黃芪一起泡水喝，可以幫助身體活血化瘀，加速身體的新陳代謝，促進血液循環，若是女性有痛經的症狀，可以將兩者一起泡水喝，可以讓氣血更加的順暢，緩解痛經的症狀，讓身體恢復精力充沛。
玉米鬚
其實玉米鬚也是一種能養護身體的食物，很多家庭都是將其扔掉，殊不知玉米鬚是可以起到利尿消腫的作用，還可以幫助養護肝臟，若是將玉米鬚和黃芪一起泡水喝，養肝護肝的效果會翻倍，也是建議適量飲用。
所以在秋季養生的同時，可以試試以上的方法，將養生食材一起搭配飲用，但是黃芪飲用也是有注意事項的，感冒的人和肝火旺盛的人建議不要飲用，還有肝鬱氣滯的人也儘量少飲用黃芪，可能會給身體帶來不好的影響。