懷胎十月是非常辛苦的一個過程,很多寶媽都希望趕緊生完孩子,這樣就能輕鬆一些了。可是另寶媽們想不到的是,寶寶在出生以後並不老實,就單單是睡覺姿勢就能有好多種花樣,總是蹬被子,伸胳膊,其中最誇張的一種姿勢就是投降式睡姿,讓人哭笑不得。
我家老二在睡覺的時候就特別喜歡伸胳膊,每次都把胳膊放在頭的兩邊,就算我給他塞回被窩他也還會再次漏出來,讓我是又擔憂又覺得好笑。直到後來,我把這種現象告訴了醫生,這才放下心來。
為什麼小寶寶總是用投降式睡姿?
1、在寶寶沒出生之前,他們都是在子宮中活動的,子宮的空間很小,所以投降式姿勢是他們最常用的狀態。在寶寶出生以後,他們還是會有同樣的習慣,因為這樣會給他們帶來安全感。
2、在寶寶剛出生的時候,他們還無法進行自我保護,他們的身體很容易自己翻轉過來,如果用投降式睡姿,就可以保持一定的平衡,可以有效的避免身體朝下的情況。所以如果寶媽看到寶寶總是用這種姿勢,最好不要強行把他的手放回被窩,否則還有可能傷害到寶寶。如果擔心寶寶着涼,也可以給寶寶穿帶袖子的睡袋。這種現象大約在寶寶能夠自主翻身時就能自行消失,所以不必太過擔心。
3、小寶寶在睡覺時用的姿勢都是自然反射,他們所用的姿勢都是身體覺得舒服的姿勢。所以我們沒必要強行扭轉,這種姿勢反而能促進寶寶的睡眠。
哪種睡姿更科學?
小寶寶的睡眠姿勢是很講究的,好的睡姿決定好的睡眠,同時也決定完美的頭型。
1、俯卧
我們都知道,仰卧能夠促進智力的發育,也能使寶寶的頭型更加完美。但是與之對立的俯卧是一種非常不好的姿勢,嚴重的話會導致寶寶窒息。
2、仰卧
仰卧是最常見的一個姿勢,用這種姿勢睡覺,寶寶的手腳可以完全放鬆,所以這種姿勢可以保證寶寶的睡眠質量。但是並不建議長時間用這種姿勢,長期使用這種睡姿後腦勺會變得扁平,如果發生嗆奶,寶寶很容易窒息。
3、側睡
側睡是很多大人都喜歡的姿勢,這種姿勢同樣也適用於寶寶,可以使寶寶的睡眠更舒服,而且即便是嗆奶也不會窒息。不過要注意,用這種姿勢時要兩邊輪流睡,否則會影響頭型的發育。