女性想要身體好，常吃3種食物，排出毒素，滋陰降火，增強體質

葡萄乾。大姨媽來臨之前的好幾天身體就會有了反應的，很多的人在這幾天裏面開始變的心情很煩躁，身體也會感覺渾身痠痛沒有力氣，葡萄乾對於女性來説不僅是一款喜歡的小零食，它對於保養卵巢，調養月經等方面也是有好處的，它含有多種維生素，對人體有好處。

薺菜包子肯定聽説過吧，薺菜可是寶貝能，能夠促進人體血液凝固，更神奇的是薺菜還有降血壓的作用，所以吃它肯定沒問題。

白刺果這一種野生的水果了，其實它對於女性的身體是非常重要的，很多女性在經期的時候都會有月經不調和痛經的情況，如果多吃一些水果就能夠有很好的環境，它還能夠起到消除炎症的作用，所以對於女性特別好。