芹菜的營養價值很高,是我們身邊一種常見的綠色健康蔬菜,在很多地方都有種植,它的口感脆爽,很多人喜歡吃,常吃芹菜對血壓特別好,中老年人可以多吃,另外女性常吃芹菜還可以清理腸道垃圾,補充經血損失,令頭髮黑亮,子宮更健康。
芹菜和核桃仁一起配,每天吃點,對血管特別好,可以防止身體對膽固醇的吸收,降低血液粘稠度,保持血液流動暢通,清潔血液,疏通血管,預防血栓形成,保護我們的身體健康。
芹菜和核桃仁搭配着吃,還有着不錯的美容作用,經常食用,補充肌膚水分和養分,增加肌膚彈性,促進皮膚細胞的代謝和再生,防止皮膚黑色素沉着,淡化色斑,延緩衰老,令皮膚更細膩,女性不想一臉皺紋可試試。