巧用“55387”定律，不吼不叫孩子聽話，打開親子溝通新方式

在孩子成長的道路上，新手父母們總會因為各種各樣的問題而傷透腦筋。例如，有很多父母會發現，當孩子成長到一定年齡後，會開始變得不願聽父母的話。

而父母心平氣和地與孩子溝通、講道理往往會失去耐心，只有用“吼”的方式孩子才能夠“聽話”。

但有很多家長不清楚的是，如果經常用“吼”的方式來對待孩子，雖然即時效果明顯，但是長期如此會對孩子造成不小的傷害。

用“吼”的方式溝通對孩子有哪些傷害？

1、變得膽小且沒安全感

孩子在面對家長的“吼罵”時，往往會瞬間大腦一篇空白，不懂得自己究竟做了什麼“傷天害理”的事情導致了家長如此憤怒。

家長的吼罵會導致孩子受到驚嚇，於是孩子很可能會因此而變得膽小，久而久之形成“條件反射”，只要聽到家長大聲説話，就會出現害怕的心理。

2、形成討好型人格

身為成年人的我們也可能因為家長、領導或是朋友的吼罵而覺得傷心、委屈，孩子們就更是如此。

但孩子憑藉自己的能力並無法扭轉這樣的局面，因此為了避免被吼罵，他們只能選擇順家長的意，去討好家長。

長久如此，孩子便很可能會形成一種討好型人格，在面對相似的情況時，會為了事情表面上的解決而討好對方，做出違心的決定，就像電視《風平浪靜的閒暇》中的大島凪一樣。

3、孩子會學到錯誤的教育方式

在我們小的時候被家長吼罵時，想必幾乎每個人都在心裏冒出過“自己一定不能如此對待孩子”的想法，但其實父母對我們的影響是在潛移默化中形成的。

當我們真的跟自己的孩子溝通時，則會不知不覺地將曾經所經受的方式運用在我們的孩子身上，於是“吼”的溝通方式得到了傳承，傷害也會不斷的傳遞下去。

所以“吼”可能會讓孩子聽話，但對於孩子的成長而言，真的不是一個正確、健康的溝通方式。

“如果不吼的話，又如何能夠讓孩子聽話呢？”也是很多父母心中的疑問。想要完成良好且有效的親子溝通，父母不妨參考心理學中的“55387溝通定律”。

什麼是“55387溝通定律”？

美國著名心理學家及傳播學家艾伯特•梅拉比安教授，在經過大量實驗調查後提出了最初被運用在職場培訓中的“55387定律”。

梅拉比安教授認為：在一次有溝通中所需要包含肢體、聲調以及所要傳達的信息這三大要素。想讓溝通更為有效，這三大要素的佔比是肢體語言為55%、語氣語調為38%、傳達信息內容為7%。

也就是説表達者的肢體語言以及語氣語調，在有效溝通中的作用遠比傳達的內容來得重要。

如何將55387定律運用到親子溝通中？

1、運用合適的肢體語言

如果有人在和你對話時，面部表情透露着不屑、不尊重，或是手對你指指點點，你會願意聽他説的內容嗎？相信大家都不會願意。

同樣，孩子們也是如此。父母在和孩子進行溝通時，如果表現出不耐煩、不尊重，表情、肢體語言帶有攻擊性，孩子們也一定不願意聽取父母的意見。

所以，在與孩子溝通的過程中，父母要保持一個温和、耐心的面部表情，肢體放鬆，不做不尊重人的動作，來保證一個安全健康的溝通環境。

2、降低音量，用平和的語氣

在面對父母高音量、急躁的語氣時，孩子會不自覺地反駁、還擊。這就註定了這次的溝通會是一次失敗的溝通，家長不僅走不到孩子的內心，且很容易會造成孩子變得叛逆。

所以在親子溝通時，父母要學會降低自己説話的音量，緩和自己的情緒，用更為平和、親切的語氣去和孩子進行溝通。當孩子做得優秀時，更需要給予孩子表揚和認可。

3、學會傾聽

溝通是親子雙方的事情，而不是家長單方面的輸出，父母還應該學會認真傾聽孩子。

當孩子在表達自己想法的時候，父母不要隨意在中途打斷或點評孩子，而是要先側耳傾聽。在完整地聽完孩子的話後，再提出自己的一些看法，讓孩子感受到被父母尊重。

溝通是人與人相處的一門藝術，在學會了有效溝通的方法後，我們才能更好地保護孩子，拉近親子之間的距離。