【六一兒童網導讀】現在生活水平越來越高，家長卻越來越忙，很多家庭在孩子小的時候，都是有保姆來照顧的。作為保姆讓孩子多吃一些飯是責任有事義務，因此，現在就衍生了一種行為叫做“保姆式餵飯”。所謂“保姆式餵飯”就是追着孩子餵飯，哄着孩子餵飯，騙着甚至強迫着孩子餵飯，大家有沒有想想，孩子不愛吃飯，是不是都是家長慣出來的。
仔細反省一下，孩子在吃飯前，有沒有吃別的東西?孩子的飲食習慣，有沒有樹立起來?孩子有沒有積食?這些都是很可能造成孩子不愛吃飯的原因。其中，積食佔了大多數。很多情況孩子積食，家長還一味地餵飯，最後還是增加了孩子的脾胃負擔。
拒絕“保姆式餵飯“，孩子不吃飯?可能是積食了，帶娃少碰這3種食物
第一種：油炸食物，油脂增加孩子消化負擔
油炸食物是孩子最喜歡的食物，香香的味道，對於味蕾除開的孩子來説，是最喜歡的。像一些快餐類的食物，孩子吃完後，一些營養沒辦法進行吸收分解，並且油炸食物中的油脂，會給孩子的消化產生負擔，很容易造成孩子的積食。
第二種：寒涼食物
孩子很喜歡吃寒涼的食物，是胃熱在作怪，胃熱是孩子的積食的情況。如果家長沒有給孩子調理積食，孩子攝入過多的寒涼的食物，冷熱食物在胃中相沖，胃動力不足，吃進去的食物就會被剩下，因此，孩子的積食就這麼產生了。
第三種：甜膩食物
以巧克力、餅乾為代表，甜膩的食物不僅對孩子的牙齒髮育有影響，經常吃甜食的孩子，蛀牙的發生率會高於其他小朋友，並且，甜膩的食物以寶寶現在的消化水平，不能完全被消化吸收，脾胃動力不足，這些食物就被堆積在腸胃裏了。
孩子積食危害大，除了不吃3物，還需要注意以下事項：
1.黃棘末泡水喝---消積食
當孩子出現口臭、厭食以及肚子鼓鼓，消化問題比較多的時候，就要考慮孩子是不是積食了。黃棘末給孩子沖水喝，能夠化解積攢在孩子體內的食物殘渣，幫助孩子排除，緩解孩子的腹痛和嘔吐的情況。
黃棘末沖水每天給孩子喝一次，能夠幫助減少孩子的積食量，同時減少脾胃負擔，脾胃動力充足，孩子消化就會恢復正常，才能不影響孩子的正常生長髮育。
2.按摩肚臍----促消化
在孩子吃晚飯的兩個小時後，可以讓寶寶平躺到牀上，家長要將雙手交疊一下，放到孩子的肚臍處，以肚臍為中心，順時針繞着肚臍周圍推動10次。幫助孩子的腸胃消化，加快蠕動，幫助孩子的積食排除。如果順時針，逆時針都推動，能夠幫助調理孩子的脾胃。