前言：睡前的時光，家長都不願意錯過，因為這是教育孩子最好的時間。相信很多家長都有這樣的習慣，陪伴孩子睡覺前，會給他講故事。就是想趁着睡前的這點時間，通過陪伴增進親子感情，同時還能讓孩子掌握更多的小知識。説實話，即使是七八歲的孩子，他們在睡前也渴望能夠有父母的陪伴。
其實現在很多家長白天都比較忙碌，也只有睡前的這點時間可以全身心地陪着孩子。既然如此，這樣難得的親子時光，希望所有的家長都能抓得住，這樣可以讓親子間更懂得去珍惜彼此。寧哥是單親爸爸，不管多累，孩子睡前的這段時間，他都會放下手頭的事情，然後陪着他。當然寧哥的“技能”不是很多，睡前也只是陪孩子閲讀，或者是講故事給他聽。
但即便如此，孩子跟寧哥的感情超級好，重點是孩子的性格很好，很懂得珍惜和心疼爸爸。確實，父母在睡前的陪伴，可以讓孩子感受到無比安心，甚至是滿足。因為他們的世界沒有那麼多欲望，哪怕只是跟父母簡單的聊聊天，也會覺得很愜意。所以説不管白天有多忙，都儘量把孩子睡前的這點時間抽處理，陪他做這三件事。
一、親子勞動?
一旦到了睡覺的時間，父母就邀請孩子開始收拾，跟父母一起動手收拾弄亂的玩具及房間。可能有些父母覺得沒有必要，反正都要睡覺了，或者覺得自己可以幫孩子整理。其實這樣的想法只會讓孩子變得更懶，甚至是不懂體諒父母的艱辛。所以邀請他一起動手，孩子的內心會把它看成習慣，等到下次收拾房間時，孩子會自己整理，完全就不需要父母去幫忙整理。
可以先教孩子整理玩具，然後再教他鋪牀或者是整理衣服，總之培養出他動手的能力，讓孩子獨自學會整理。通過一次次的嘗試，會讓孩子的內心有很大滿足，甚至覺得自己也是被需要的那個。家庭生活中，這種被需求感是很重要的。
二、睡前卧談會?
睡前跟孩子躺在牀上，可以藉助這點時間開個卧談會，聊聊今天發生的事情。不管是開心還是難過的事情，都可以鼓勵孩子説出來，這樣就能在描述中判斷出他一天的表現，以及心情。其實很多孩子都沒有勇氣跟父母聊天，尤其是把自己所犯的錯誤，或者遇到的困難告訴他們，生怕被家長嫌棄。
所以藉着卧談會的機會，讓孩子説出來，這樣的談話更像是自查。孩子會在講述中，把之前不開心的事情都發泄出來，這樣也不用擔心壞心情埋在心中，然後影響他們的性格形成。
三、親子閲讀?
睡前給孩子準備一些他喜歡的繪本，然後陪着他一起閲讀，哪怕只是短短的十分鐘，相信這個過程孩子也會無比的幸福。當然睡前也是培養孩子閲讀習慣的黃金時間段，對他以後的學習，以及工作都是頗有幫助的。有時候家長總是抱怨孩子不願意看書，可能就是日常家長的陪伴沒有做到位。
説真的，孩子最初並不懂得閲讀，更不知道閲讀的好處有哪些，全靠父母的堅持他才養成這個習慣。若是每天都陪着孩子一起，相信用不了多久，孩子也會把它當作每天的必需品，從此愛上閲讀。
總結：親子陪伴真的不需要很長時間，注重的是質量。所以睡前陪孩子玩一小會，或者看一小會書，都是一種維繫親子關係的好方法。