皺紋最怕的鹼性食物，女人常吃，皮膚不僅光滑還緊緻富

椰棗是棗椰樹的果實，椰棗具有補中益氣、止咳潤肺、化痰平喘的功效。

椰棗子的種籽含有豐富的男性荷爾蒙成份，椰棗治療性。功能低下，椰棗還能治療便秘。

經常抽煙喝酒的人每天應該吃幾顆黑枸杞，它含有豐富的花青素，能幫助抗衰老，幫助排出體內的毒素。

增強人體的抗病排毒功能，讓人更加健康。同時還是男人的“加油站”，女人的美容院，能讓男人更有力氣，女人更漂亮。

美麗是要從內而外調養出來的，野生皂角米產自雲南，是“植物界的燕窩”，膠原蛋白豐富，煮後滿滿都是濃稠的精華。

皂角米深受廣大女性的喜愛，純天然無燻硫，高能量低脂肪，和桃膠、紅棗一起煮羹，常吃皮膚又白又滑，很是養人。

純天然蜂蜜有着潤膚美白抗皺的效果，經常喝點蜂蜜水也能提升自身的免疫能力。

新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上，能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。

葛根魔芋粉是現代人士理想健康的衝飲方便食品。可以減少腸道對脂肪的吸收，同時能有效的促進腸胃的蠕動，起到很好的潤腸通便的作用，防止便秘。

葛根木瓜魔芋粉 採用純天然的葛根粉、魔芋粉為主要原料，採用現代化食品加工工藝製作而成，營養豐富合理。

檸檬荷葉茶，能夠除痘斑，潤腸祛脂，堅持泡水喝，有很好的瘦身美顏效果。

檸檬可以清熱排毒，抗氧化，滋養我們的皮膚，荷葉是對我們的皮膚非常好的一種植物，這兩種食物泡水的話，可以美白皮膚，防止色斑的產生哦。

蒲公英全身是寶，尤其是它的根，常喝它泡的水不僅能有效預防三高，還具有殺菌，消炎、止痛的功效。

女性長期飲用還能預防和治療各種婦科炎症，高效滅菌，效果顯著。

筍乾甘寒通利，其所含有的植物纖維可以增加腸道水分的貯留量，促進胃腸蠕動，降低腸內壓力。

口感鮮美，嫩滑，脆爽鮮美，筍乾低脂肪、低糖、多膳食纖維的特點，開胃又助食，是我們日常食用的健康佳品。