雞蛋和此物一起煮，每天來一碗，祛皺嫩膚、安神助眠，肚子也不鼓

雞蛋和此物一起煮，每天來一碗，祛皺嫩膚、安神助眠，肚子也不鼓！

雞蛋是我們身邊常見的一種食物，富含多種營養物質，是一種平價滋補佳品，受到廣大消費者的歡迎和喜愛，常吃雞蛋可以提高身體免疫力，預防疾病。

雞蛋和黃瓜一起煮，兩者搭配食用，營養翻倍，味道清香，每天來一碗，可以美容養顏，補充肌膚水分，祛皺嫩膚，延緩衰老，還可以調節大腦神經系統，安神助眠，改善睡眠質量。

雞蛋和黃瓜煮湯食用，有着非常好的減肥作用，每天吃點，可以清潔腸道，促進腸胃蠕動，把黑臭宿便和毒素垃圾排出體外，肚子不鼓了，身材越來越好。