甲狀腺結節患者吃這些食物最好，快來看看吧

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甲狀腺結節這種病症是我們生活中較為常見的一種疾病，相信很多朋友都聽過吧！簡單的説就是甲狀腺內異常凸起的腫塊兒，從而導致疾病的滋生。有很多朋友在看了我的文章之後，就問我是不是所有的食物都不能吃了？一個病症幾乎要讓人辟穀啊！

其實不然，甲狀腺結節患者還是有很多吃食可以食用的，現在處在迷茫的小夥伴們，趕緊拿一個小本本記下來吧。

首先，咱們看一下，甲狀腺患者應該注意或者説禁止食用哪些食物。

1.煙酒肯定是要注意的，煙傷肺，酒傷肝，不僅如此，煙還會造成呼吸道的感染，咽喉部的疾病，我們都知道，甲狀腺在頸部和咽喉做鄰居，所以抽煙會增加對甲狀腺結節的傷害。酒傷肝，少量飲酒可以促進血液循環，但是酗酒就會將肝臟傷害，中醫説肝不好則萬病生，甲狀腺結節有一項原因就是肝有關係，具體是哪個，聰明的你知道麼？

2.忌辛辣食物，咱們説這個辛辣食物會刺激到頸部甲狀腺結節，你可以回想一下，吃麻辣刺激食物的時候，第二天咽喉有沒有不舒服，所以説甲狀腺結節患者要尤其注意。那麼有哪些要注意呢？像葱、蒜、辣椒等。

3.肥膩油炸的要注意！像燒烤，油炸肉類儘量不要吃，本來結節的病因一部分就和血瘀有關係，肥膩會造成血管的堵塞，油炸堅硬，所以不建議吃。

4.要注意，黃豆，捲心菜，白菜，油菜，木薯，核桃很容易造成甲狀腺腫，一定要注意。看到這裏我覺得你該收藏了，如果不收藏也該拿着一個小本本記下來，這些都是需要知道的知識點！

那麼是不是沒有什麼東西可以吃了呢？那咱們就用一口仙氣兒對付活着了麼？不要擔心，有的！

1.可以選擇含澱粉食物，麪條啊、米飯啊、饅頭、粉皮兒、馬鈴薯。澱粉食物可以補充營養，而且容易消化。

2.各種動物的肉類，豬肉，牛肉，魚類都可以食用，這一點大家可以放心！有的那些作者喜歡叭叭叭，竟然把牛肉給排除了，這一點多少有些讓人難以理解！

3.各種新鮮水果，含鈣、磷的食物，牛奶，果仁，新鮮的魚類！早晨起來一杯牛奶，晚上睡覺的時候一杯牛奶，有人説，啥家庭啊，早晚一杯牛奶，在這裏送給大家一句話：一寸光陰一寸金，一寸健康一光陰。有什麼能比自身健康更為重要呢？

4香蕉也是一個不錯的選擇，根據很多的實驗證明啊，香蕉對結節性甲狀腺腫有一定的緩解作用，不過呢你要記住，不要吃太多。因為香蕉屬於高熱量食物了，具體為什麼讓你少吃，這裏就不做過多的贅述了！想要追其原因的，可自行上網去查一查，忘了，我就是網上的哈，咳咳。不過還是建議你們去查查，解釋起來蠻複雜的！總而言之記住，香蕉雖好少吃為妙，一天保證2~3根就可以了！

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