六個月後，寶寶將開始建立自己的免疫系統。免疫力的強弱關係孩子一生的健康，十分關鍵。
然而許多父母因為認知誤區，經常做一些有損孩子免疫力的事情。
前不久，一位兒科醫生在知乎上發帖，指出新手父母以下五件事，會親手摧毀了寶寶的免疫力。
一、營造過於潔淨的環境。
注意衞生是必要的，但不必要太乾淨，這反而會減少嬰兒接觸微生物的機會，也不會刺激身體產生抗體，導致嬰兒容易生病。 寶媽要記住：家裏的環境只需要乾淨，不需要一塵不染，也不需要對樣品進行消毒。對嬰兒來説，適當地觸摸泥土和灰塵並不是壞事。
媽媽只需要確保寶寶玩完泥巴後能好好洗手，不直接抓東西吃就好。
嬰兒撫摸健康的寵物或與寵物玩耍是可以的，媽媽不應該禁止，但應該提醒寶寶：不要親吻寵物。
二、睡眠質量差。
睡眠是最好的休息方式，也是保持正常免疫力的重要途徑之一。要想孩子發育好，就應該讓他們擁有良好的睡眠。 科學研究證明，睡眠不良的嬰兒更容易生病；生病後如果求助於睡眠，可以促進身體的恢復。
寶媽要記住：寶寶的睡眠時間需要保證。
雖然每個寶寶的睡眠時間會有所不同，但大多數都在一定的範圍內。
新生兒每天睡眠16-20小時；1-3個月嬰兒每天睡眠16小時；4-12個月嬰兒14-15小時；1-3歲嬰兒12-13小時。
睡眠質量非常重要，要為寶寶營造一個有利於睡眠的環境；儘量少打擾寶寶的睡眠；若寶寶患有影響睡眠的疾病應儘早治療。要幫助寶寶養成規律睡眠的好習慣，即使在節假日也要儘量保持這個習慣，不要讓寶寶熬夜。
三、過少或過度運動。
運動是強身健體的有效方法之一。適當的運動可以提高寶寶體內免疫細胞的活力，使寶寶少生病。
然而，過度運動對身體有害，這會縮短殺死病原體和降低免疫力的白細胞的壽命。 寶媽要記住：嬰兒的運動應該根據年齡靈活地安排。不能走路的嬰兒可以通過揮動手臂、踢腿、抬起頭、翻身和攀爬來鍛鍊身體。
至於能走路，能多跑的大寶寶，媽媽可以根據寶寶的興趣和他一起做運動。
每天要安排一定量的鍛鍊。
天氣好的時候，最好到户外去。運動後，如果寶寶精神狀態良好，飲食和睡眠正常，説明運動量適當；如果寶寶很累，沒有精神，食慾和睡眠差，説明運動量過大。 有時候寶寶玩瘋了，他會不知道自己有多累，身體可能吃不消。這時，媽媽應該提醒寶寶休息一下，喝點水，吃點東西。
四、孩子營養不足。
營養對免疫系統的建立有很大的影響。人體免疫系統由免疫器官、免疫細胞和免疫分子組成。
嬰兒免疫系統的形成需要以營養素為基礎，營養缺乏必然導致免疫力和免疫功能低下。
寶媽要記住：母乳是6個月以下嬰兒最好的食物。它含有嬰兒所需的各種營養素、多種免疫細胞和抗體，幫助嬰兒避免疾病。 因此，純母乳餵養至少應保持6個月。
從那時起，雖然添加了補充食物，但母乳餵養應持續到嬰兒至少1歲。 補充食物對寶寶來説，最重要的是平衡營養，使食物多樣化，防止養成挑食的壞習慣。
五、孩子情緒緊張壓力過大。
免疫力與人的情緒密切相關。
緊張、焦慮、失落等負面情緒會導致嬰兒免疫力下降。快樂、放鬆的情緒可以使免疫力保持在最佳狀態。
寶媽要記住：寶寶感知家庭情緒變化的能力可能超出父母的想象。
家庭和睦，充滿愛的寶寶，情緒穩定，身體健康。如果家庭成員之間的關係緊張，嬰兒往往會焦慮和生病。
在寶寶的成長過程中，最重要的是讓寶寶快樂，別給他太大的壓力。
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