奶奶眼中的“胖娃”不見得就是那麼好

齊魯晚報·齊魯壹點記者 韓虹麗 通訊員 王美雲

“你看我大胖孫子多可愛，吃得可好了”;“你家娃也太瘦了吧，得讓他使勁吃”，老人間這樣的聊天我們隨時可以聽到。

受傳統觀念“胖娃娃好”、“長得胖就是養得好”等的影響，很多老人下意識讓孩子多吃，同時現在很多孩子户外活動少，看電子產品過多等多種因素，導致現在小胖墩越來越多。

2017年，由北京大學公共衞生學院、中國營養學會等單位聯合編寫的《中國兒童肥胖報告》發佈。報告指出，我國兒童肥胖率不斷攀升，目前主要大城市0~7歲兒童肥胖率約為4.3%，7歲以上學齡兒童超重率由2.1%增至12.2%，肥胖率由0.5%增至7.3%!如果不加控制，2030年，我國0至7歲兒童肥胖檢出率將達到6.0%，肥胖兒童數將增至664萬人;7歲及以上學齡兒童超重及肥胖檢出率將達到28.0%，超重肥胖的兒童數將增至4948萬人。

如何判斷孩子是否肥胖呢？

“世衞組織建議使用評估標準是:BMI(體重指數)，BMI=體重(Kg)÷身高(m)² ”山東大學附屬兒童醫院兒童保健所主任李玲向齊魯晚報·齊魯壹點記者講道， 不過根據這個公式算起來有點麻煩，還有一個簡單地方法---查表！

下面是我國2-18歲兒童青少年超重、肥胖篩查BMI界限值，超過了超重的臨界值就是超重，超過了肥胖的臨界值就是肥胖。

孩子肥胖有哪些危害？

從醫學角度看，肥胖兒童面臨着比成年人更為嚴重的健康問題。

“除埋下肥胖成人易患的疾病外，肥胖兒的脂肪若在腦組織積累過多，將影響神經網絡的發育，使智力水平降低、腦反應不敏捷、行動遲緩。”李玲説，生長素水平和心肺功能降低、肢體行動困難，且易產生社會心理障礙。

並且，小胖子容易患上成人病，如糖尿病、高血壓、高血脂症、腎病等；也容易造成心理問題，如自卑、自閉。此外，肥胖男孩易出現前列腺發育萎縮、睾丸萎縮，形成小睾丸、小陰莖，使孩子生殖器發育停留在兒童期，到了成人期勢必出現性功能障礙，嚴重者無法生育。

肥胖女孩往往月經初潮提前發生、成年後易出現排卵障礙症、卵子發育不良，雌激素和孕激素大幅度降低乃至消失，從而導致不育。

肥胖的危害這麼嚴重，如何預防和治療？

李玲告訴齊魯晚報·齊魯壹點記者，預防兒童出現肥胖最佳的辦法是定期體檢。“家長帶孩子到醫療機構中，讓醫生幫您判斷您的寶寶到底處於什麼樣的發育水平，根據孩子的情況提供針對性的健康指導，幫助您對孩子進行健康管理。”

個體化的營養方案+合理的運動方案+心理干預治療+行為矯正治療。在保證孩子正常生長髮育的情況下，採用科學規範的診療方案，可以讓孩子快樂的減肥。