10歲男娃比別人矮一個頭，原因竟然出在這，很多父母還在做

很多時候，孩子長高好像一直是父母非常在意的一個問題。就像是在一些搜索引擎上面，我們也可以看出來很多父母去搜索：“孩子長不高怎麼辦？”“有什麼方法能讓我家孩子長高？”

出現這種事情，確實讓父母比較心急。萬一自家孩子以後真的長不高，不是比別人矮一截。女孩子倒還好，要是男孩子，可就倒黴了。畢竟大多數網友表示：“男孩子不到175，算是半個殘廢”。

陳女士這兩天也十分擔心，自家孩子都已經十歲了，可是不知道怎麼了就是長不高。看着孩子同班同學一個比一個高，自家娃就是矮一頭，她心裏也十分難受。

其實在去年的時候她已經看出來了差距，只是當時覺得等一等，孩子可能還沒有發育。在這樣的觀念之下，就等了一年多，沒想到還是不見長進。

等不及了之後，這幾天抽空帶孩子檢查，沒想到最後通過評測，醫生表示孩子之後可能真的長不高，大概會維持在160左右。聽了這話，陳女士哇的一聲哭了，可是有什麼辦法呢？

醫生表示，孩子出現這種問題主要在於孩子發育過早，平時吃油炸食品過多，導致過早發育。骨齡甚至要比實際年齡大很多，也就説明未來可能不怎麼長。

加之平時不喜歡運動，身體沒有伸展，更加降低了長高的幾率。出現這樣的情況，相信不是個例。現在孩子都變的有些瘦小，寶媽們就應該注意。

在日常生活中，一定要讓孩子養成這幾個好習慣，只有這樣，孩子可能才會慢慢正常的長高。

第1點、睡眠充足

現在電子產品的發展，很多小孩子也會擁有一部手機，致使她們變成夜貓子。晚上睡覺正是身體恢復的時候，要是這時候一直玩手機，身體會處於興奮的狀態。

最重要的是，這種狀態之下，身體會越來越興奮，這時候身體激素沒有分泌，人身體機能也不修，不利於孩子的成長，何談長高？

第2點、飲食規律

據相關調查表明，現在大部分的孩子都有胃病，這就是因為在日常生活中不注意飲食習慣引起的。長期的飲食不規律，飢一頓飽一頓，身體營養得不到補充。

長高是一個過程，也需要吸收一定的營養。而食物的不補充，一定會減少身體營養的供給。所以，寶媽一定要注意讓孩子養成良好的飲食習慣，為長高提供必要的營養。

第3點、鍛鍊身體

現在的年輕人基本屬於“宅男”“宅女”，每天最開心的就是躺在家裏面開心的刷劇。小一點的孩子，可能就是躺在牀上玩手機、打遊戲。

長期缺乏運動的人，身體也會有一些萎縮，這就不利於孩子的長高。特別是不運動的情況下，孩子骨骼沒有發育，自然身高比不得那些喜歡運動的人。

沒事的時候可以帶孩子爬爬山、打打籃球，只有每週有有效的時間去進行運動，身體才會有一定的變化。總之，沒事的時候不要讓孩子侷限在一個小空間裏面，合理的身體鍛鍊是必須的。

孩子長不高，你覺得和哪些因素有關呢？