29歲體操女神嫁給奧運冠軍後，生下一兒子，如今因母乳太多發愁

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孩子出生之後，

很多寶媽會為新生兒挑選餵養方式。

因為母乳是最天然健康的食物，所以很多寶媽會偏向於母乳餵養的方式。

但選擇母乳餵養的寶媽也會有不同的煩惱，

有的媽媽母乳分泌不足，所以她們會努力的''催乳''。而有的媽媽母乳剩餘太多，這令她們十分發愁。

29歲的體操女神周捷就是因為母乳太多而發愁的寶媽之一，

周捷是前中國藝術體操隊的著名體操運動員。2013年她和相戀了五年的男友，也就是奧運冠軍鄒凱。結婚6年後，

鄒凱發文宣佈周捷順利的生下了一個兒子。

生完孩子之後，

周捷就選擇給孩子餵養母乳。

但每一次喂完寶寶之後，還會剩餘很多的母乳。於是周捷就選擇用吸奶器把多餘的母乳吸出來，而後用儲奶袋裝起來。周捷曾經發布了一條微博曬出自己家裏的冰箱，

冰箱中裝滿了儲奶袋。

因為母乳的營養是很高的，所以丟掉也是比較浪費的。但實際上這些母乳的可飲用時間是有限的，

所以怎麼去處理這麼多的母乳讓她非常苦惱。

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多餘母乳必須及時排空

母乳分泌比較旺盛的寶媽常常會面臨一種現象，當孩子喝飽之後，

母乳依然沒有停止分泌。

而乳房中剩餘的母乳如果沒有被及時的吸出，就可能會引起乳腺炎，

進而影響了寶媽接下來對寶寶的哺乳。

所以只有及時的排空多餘的母乳，才能夠避免不良結果的出現。而多餘的母乳除了直接丟掉外，

其實也有一些更為恰當的處理方式。

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多餘母乳的正確處理方式

多餘的母乳如果處理的好，

對於寶媽來説是一件省心省力的事情。

而處理對於的母乳，主要可以採取以下的方式。

處理母乳的正確方式：

1、洗臉、敷臉

母乳中含有大量豐富的蛋白質等物質

，而這些物質對於肌膚來説，好處是非常多的。蛋白質能夠有效的促進皮膚的新陳代謝，起到潤膚和美白肌膚的作用。

所以寶媽可以用多餘的母乳來洗臉或者是敷臉。

2、公益捐贈

現在很多個城市都設立了母乳庫，

所以如果寶媽分泌多母乳過多，實際上可以將這些母乳儲存起來，公益捐贈給母乳庫。母乳庫經過檢測殺菌，

而後會將這些母乳提供給一個有需要但是缺乏母乳的家庭。

3、冷凍儲存

多餘的母乳實際上是可以通過冷凍的方式存儲起來的

，一般來説，母乳在冷凍庫能夠儲存不超過六個月的時間。而哺乳期的寶媽如果生病需要吃藥，或者是有事外出時，

就可以讓孩子飲用這些儲備的母乳。

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收集多餘母乳要注意的問題

1、確保無菌

母乳最重要的就是避免保證其安全性，

所以在收集前，寶媽要注意清潔雙手和乳房，同時要對吸乳器進行消毒。而後要注意

選擇無菌的一次性儲奶袋或者消毒過的奶瓶進行收集。

2、記錄信息

在收集母乳的時候，

寶媽要注意記錄清楚收集母乳的日期和時間。

而後迅速的將母乳置放在冷凍庫中，而冷凍庫一定要注意清潔徹底，而且母乳必須要單獨放置，

不與其他的食物放在一起。

多餘的母乳正確處理，

才能夠物盡其用。

而母乳分泌比較多的寶媽，也要注意自己的日常飲食，

減少一些下奶食物，

像是蛋白含量較高的食物的攝入，同時還可以減少對寶寶的餵養次數，

來達到減少母乳分泌的作用。

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我是尼莫媽媽育兒師，也是5歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！

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