自尊心和自尊是兩碼事
生活中常聽家長們説“我們家孩子自尊心太強了”“我覺得孩子特別敏感，自尊也很低，怎麼辦？”……這裏的自尊心和自尊，其實是兩個概念。
自尊是個體通過對構成自我概念的特徵進行評價，而作出的對自己存在價值的認定，也就是對自我的評價成分。高自尊的孩子能意識到自己的優點，也會希望克服自己的缺點，並對自己屬於哪類人感到滿意。低自尊的孩子總是看着自己的缺點，忽視優點且不喜歡自己。平時我們所謂的“自尊心強”，其實是對自尊的強烈感受與反應，通常還是因低自尊引起的。
孩子自尊感的變化
美國心理學家蘇珊·哈特認為，4～7歲的兒童可能處於自我膨脹階段，會因為希望討人喜歡而傾向於在所有方面都積極評價自己。到童年中期，兒童的自我評價會反映他人對自己的看法。比如得到音樂老師更高評價的孩子，也會認為自己唱歌好，並更容易進合唱隊。
同時，自尊感不僅依賴於別人的評價，還取決於評價的角度。也就是説如果一個孩子很看重自己的唱歌能力，而別人對他唱歌能力評價高的話，他對自己的整體評價和自尊感也會更高。
到了青春期，青少年的自尊感會集中在人際關係方面，性別差異也體現得更加明顯。女生的高自尊通常是因為朋友的支持和贊同，男生則會因為在朋友中影響力更高而獲得高自尊。女孩相比於男孩會更在意他人的評價，也更容易因為和家人朋友的關係而困擾，她們在青春期時出現的自尊感降低程度要大於男孩子。
所以，隨着孩子年齡的增長，家長要關注到孩子自尊感的變化，根據孩子所處的不同階段給予合適的引導與支持。高自尊的年輕人會在未來表現出更好的社會適應，並且較少出現抑鬱傾向或行為問題。
培養孩子的自尊心
每個人生下來都有自尊心，孩子也不例外，在培養孩子自尊心的時候一定要注意下面幾點。
1.首先要去尊重孩子，跟孩子説話口氣不要總是教導或者訓斥的口吻，而應該是平等的交流語氣，講話方式方面更應該俯下身子，平和地説。讓他尊重別人之前先學會尊重自己，慢慢產生自身的價值感。
2.無條件地信任孩子。培養孩子自尊心，首先要被信任，家長將自己的信任不斷傳遞給孩子，他也會不斷地增強自尊心。
3.和孩子的溝通中要處於平等的關係。成年人儘量蹲下身子和孩子説話，這樣才能體會到孩子的世界。
4.儘量保全孩子的“面子”。很多父母覺得孩子小，不懂面子，所以説話肆無忌憚，不分場合地批評，實際上這是在打擊孩子的自尊心，千萬不要人前批評孩子。
5.培養孩子自己的事情自己做，要有一定的自尊心和責任感，對孩子的起居飲食，儘量讓他自己去學習做，不要怕孩子學得慢做不好就替他做，自己的玩具自己收拾。
6.表達父母對孩子的無條件愛。在教育孩子中，一旦他感受到你的愛是有條件的，他就永遠不會懂得如何真心去愛；當孩子感受到父母無條件的愛，會讓他的自尊和價值觀都會有所提升。