孕媽媽保持一個良好的心情，愉快的情緒，會對寶寶有一個很好的促進作用。孕媽媽如果情緒很好會讓媽媽子宮的肌肉是非常放鬆的，媽媽的子宮如果放鬆血液就非常豐富，這樣胎盤就會受到非常好的血液供應，所以孩子就會健康成長。如果孕媽媽每天開開心心的，孕寶寶也會感覺得到，也會心情舒暢。
一、孕期好情緒培養寶寶高情商
孕期的好心情非常重要，不僅可以讓寶寶長得更加好看，而且還可以培養寶寶的自控能力和高情商，雖然沒有一項研究表明説孕婦的心情與寶寶的心情有着直接的關係，但是，由於孕婦在心情歡喜和情緒平和的情況下，身體內部會自然地釋放一種快樂的激素，而這種激素也會傳遞給寶寶，寶寶接受的信息也是快樂的、開心的，這就會讓寶寶更高興和長得更好，日後出生後的寶寶情商也會更高。
二、孕期好情緒使寶寶穩定發育
孕婦的心情寧靜、愉悦，體內會分泌有益物質，使孕婦的身體處於最佳狀態。也有宜於胎盤的血液供應，從而保證胎兒穩定的生長髮育。
三、孕期好情緒寶寶的胎心也會變化
一般正常的情況下胎兒的胎心頻率會在120-160次/分。在這個範圍的胎兒心情會比較的愉悦。如果寶寶在孕媽的肚子裏感覺不舒服了，產生缺氧的情況。就會出現心跳低於120次/分或大於160次/分。當孕媽的心情不好的時候或者生病的時候，寶寶的心情也會變得比較的糟糕，胎心會超過160次/分。胎心是，孕媽在懷孕過程中監測寶寶們是否健康的一個重要的手段，所以，孕媽們要時刻觀察好，來保證胎兒的健康。
不良情緒對胎寶寶的影響
在孕早期，孕媽媽情緒的過度不安，可導致胚胎髮育不良，導致流產，並有可能引起胎寶寶唇裂及齶裂等畸形。
在孕中期、晚期，如果孕媽媽的情緒常處於低潮期，會引起胎寶寶心率加快或減慢，胎動增加，導致寶寶出生後體重低，心臟有缺陷，甚至身體功能失調；還可能發生難產及胎盤剝脱，子宮出血的情況，甚至造成胎寶寶死忙。
生氣，發怒等不良情緒可導致孕媽媽血壓升高，發生暫時性子宮—胎盤血液循環困難，導致胎寶寶缺氧從而影響身心正常發育。如果孕媽媽心情長期處於發怒、驚恐、痛苦、憂鬱或受嚴重刺激等，胎寶寶的下丘腦將受到不良影響，使得日後患精神病的機率大。
當孕媽媽情緒焦慮時會心情異常煩躁，長期以往會造成胎寶寶在出生後成為“性格異常兒童”，如挑食、脾氣差、甚至患多動症。這樣的寶寶往往躁動不安，易哭鬧，不愛睡覺，長大後變得十分敏感，很難適應環境。
孕媽媽的情緒與胎寶寶發育有着極其密切的關係。一個心境温和、情緒波動小和一個心情焦躁、情緒躁動的孕媽媽孕育的胎寶寶完全是生活在兩個迥然不同的胎教環境裏，因此對胎寶寶生長、發育的影響也會天差地別。準媽咪們應該要有知足長樂的好心態，孕期不要對自己和家人太過嚴苛，要求太高反而就會越失望，越失望心情就會受到影響，所以，知足長樂對孕媽咪來説是必須的好心態。