隨着現在生活水平的不斷提高，人們對於物質方面的追求也是越來越高，小孩子口中的的零食也是換了一茬又一茬。聽起來可能沒有什麼，但是這背後卻潛藏着危險。下面且聽我給大家細細的分説此事，請諸君耐心閲讀。
其實我並不是排斥大家給小孩子買零食，畢竟誰都有口腹之慾（小編現在還經常吃零食呢，何況是天真爛漫的小孩子呢？），我其實排斥的是哪些對孩子身體有危害的零食，大家懂我意思吧。下面我給大家講幾種這樣的零食，各位家長以後一定要注意一下。
首先大家要注意的就是那些街邊的烤腸，要知道市場上賣的烤腸基本含肉量比較少，大多都是澱粉，並且含有硝酸鹽（這個物質就不給大家解釋那麼多，大家知道對身體很有害就可以了），而且在烤制過程中還易產生致癌物質（我們有時可能看到的是一些黑色炭化物質，但其實更多的是我們看不見的）。而且一根烤腸的含鹽量就以超出了一個孩子一天的正常需求量，而高鹽的食品影響了發育中的兒童對鈣的吸收，阻礙了兒童身高的發育（你想想這才是影響孩子一生的問題呀，要是真是影響了身高，到時候想哭都沒地方哭呀）。
其實我最想説的還是爆米花，我主要指的是那些走街串巷用着老式烤火爆米花機的那爆米花（你要不知道還整得跟非遺似得）。由於那種老式爆米花的蓋子含有大量的重金屬元素，進而使得爆米花也就是吧。而其中含有的汞元素就會破壞人的神經系統，損害消化系統，這些物質在孩子消化吸收後會導致兒童的發育遲緩、食慾不振以及抵抗力下降，當然這些都還不是最可怕的，最可怕的是嚴重者還會影響孩子智力加大痴呆的風險（小編現在懷疑我沒有成為學霸的原因就是因為小時候吃了太多的爆米花，對就是這樣，準沒錯！）。
最後想跟大家聊的是五顏六色的果凍和口味獨特的辣條，這些都是孩子最愛的零食，但是果凍中含有大量的添加劑、增稠劑、甜味劑等，而辣條中（尤其是那種小作坊出來的辣條）就含有大量的色素，防腐劑，有的添加劑中還含有大量的激素（可能會引起孩子的性早熟，進而停止發育，到時候後悔就晚了）。像是這些沒有營養又不健康的食物經常吃會影響孩子的智力和身高發育（就算是你沒感覺，那這麼多的色素和添加劑，就算是都合理使用了，孩子吃多了就會影響孩子的味蕾，讓孩子變得挑食，我想這應該最直觀了吧）。
其實我還是那句話，零食這種東西你很難不去讓孩子去吃，那就儘量讓孩子去吃一些健康的零食，而且零食還是要少吃，要是經常吃可能會造成孩子飲食結構的不均衡，影響生長髮育就得不償失了。