超市常見的3種食物，堅持每天吃一些，排毒養顏、提高免疫力！

1、獼猴桃

獼猴桃是一種營養價值非常高的常見水果，吃起來味道酸甜可口，汁水豐富，是很多人喜歡吃的一種食物，常吃獼猴桃可以清熱降火，改善體質，小孩常吃還可以促進智力發育，讓孩子學習越來越好，排毒養顏、提高免疫力。

2、菠蘿乾

菠蘿乾是用新鮮菠蘿製成的一種食物，食用方便，風味獨特，便於保存，是人們喜歡的一種食物，營養價值非常高，常吃菠蘿乾可以促進消化吸收，小孩可以適當吃些，有助於腸胃健康，還可以清熱降火，改善體質。

3、紅薯葉

紅薯葉是一種很受大家喜愛的常見蔬菜，營養價值非常高，味道也不錯，常吃紅薯葉對身體特別好，可以為身體提供多種營養物質，從而提高免疫功能，增強機體抗病能力，還可以清除血脂，保持血管彈性和韌性，預防血栓的形成。