我們大家都知道,兒童正處在長身體的關鍵時期,所以,合理的飲食對他們來講是非常重要的,當然,如果兒童患有糖尿病這種疾病的話,就更需要注意日常飲食了。那麼,對於糖尿病患兒來説,吃些什麼食物會對身體好呢?讓我們一起來看一下吧!
那麼,兒童糖尿病患者適合吃的食物有哪些呢?
一、主食一般以米、面為主,粗雜糧,如燕麥、麥片、玉米麪等,因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利。此外,含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
二、多吃含鈣的食物。缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。
三、富含硒的食物。硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它們能降低血糖、改善糖尿病症狀。
四、富含維生素B和維生素C的食物。補足這兩種元素,有利於減緩糖尿病併發症的進程,對減輕糖尿病視網膜的病變、腎病有利。如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、甘藍、青椒、鮮棗等。
上面的文章主要為我們大家介紹了糖尿病患兒應該多吃些什麼食物,看過上文的相關介紹之後,我們得知,糖尿病患兒應該多吃一些富含膳食纖維的食物,比如燕麥、玉米等等,因為膳食纖維具有降低血糖的作用,對患兒控制血糖有利。