小兒腹瀉的主要預防措施

小兒腹瀉帶來了特別多的危害性，寶寶發病之後就會特別的痛苦，家長們應當警惕自己寶寶的腸胃健康，而且清楚的瞭解一些小兒腹瀉的預防辦法才可以，往下看為朋友們介紹一下小兒腹瀉的預防辦法會有哪些呢，下面為大家介紹一下吧。

小兒腹瀉的預防：

培養兒童衞生意識，積極進行衞生宣傳教育，培養孩子良好的衞生習慣，飯前便後要洗手;生吃瓜要洗燙，堵住“病從口入”這一致病環節。提倡母乳餵養，由於母乳中含有一種稱為分泌性的免疫性物質，對保持和增強消化道局部的免疫力具有重要作用，也就是使消化道具備強有力的抵禦病原微生物侵入的能力，保證孩子消化道的機能健全，不易發生腹瀉病及消化功能紊亂。因此，可以説，母乳是嬰幼兒最好的健康食品。母乳餵養對生後4-6個月的小兒及孩子的第一個夏天尤其重要，並應注意避免在夏天給孩子斷奶。

餵養要得當，在小兒的腹瀉病中，有相當一部分是由於餵養不當所引起的。小兒的胃腸道比柔弱，其功能尚未發育完善。因此，母乳餵養或人工餵養的孩子在添加輔食時都應持慎重態度。注意一要按時添加;二要作到添加一種食品時遵守“從少到多”的原則;還要避免同時添加幾種食品。這樣就可有效防止因餵養不當造成的腹瀉。注意餐具的衞生，食品及食具的衞生相當重要。特別是人工餵養的孩子，應注意飲食衞生及水源衞生。保證食品製作過程的清潔衞生;所用的食具必須每天煮沸消毒一次，每次餵食前還應用開水燙洗。清除了食具上附着的病原微生物，孩子就會少得腹瀉病了。

注意相關的疾病併發症，小兒消化道原本嬌嫩，患病(如發熱、呼吸道感染、食慾不振等)時消化功能明顯減低，在餵食過程中，應減少奶或食物的量，稍大的孩子則應給予容易消化又營養豐富的食物，切忌生冷油膩之品。病情需要時還可用口服補液鹽配製成飲料，隨時口服，以避免患其他疾病時因餵養失誤，發生腹瀉，反使孩子病情加重。

小兒腹瀉患兒的飲食：

不能吃導致腹脹的食物，寶寶腹瀉的時候，要避免吃黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等會使腸內脹氣，使腹瀉加重的食物。另外過多的牛奶也會使腸脹氣，可以在寶寶腹瀉期間適當限制一下牛奶的攝入。可以吃酸牛奶，酸奶中含有乳酸桿菌，能抑制腸內有害細菌，可以食用，對寶寶的腸胃比較有益。

不能吃含有長纖維的食物，長纖維的食物容易加重腹瀉寶寶的腸胃負擔，例如常見的水果西瓜、生梨、柚子、廣柑，還有青菜、芹菜、菠菜等含有纖維素較多，會加速腸蠕動，加重腹瀉，寶寶腹瀉的時候，不要食用這類食物。不能吃多糖的食物，糖類食物容易引發脹氣，寶寶腹瀉期間，本來消化能力就已經減弱了，如果再食用糖果、巧克力、甜點等含糖量較高，糖在腸內會引起發酵而加重脹氣，故寶寶腹瀉應少吃糖。

不能吃高蛋白食物，如果寶寶的消化能力減弱，要避免吃一些高蛋白的食物，比如雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質，這些食物在腸功能已紊亂的腸道內易發酵腐敗，加重腹瀉，所以寶寶腹瀉的時候應該少吃這些食物，以防腹瀉加重。不能吃高脂食物，高脂的食物相對比較難消化，肉類、奶油、動物內臟等含有較高的脂肪，過多攝入容易導致滑腸，久瀉不止，腹瀉期間應忌食。

綜合認識這些介紹之後，各位家長應當認識了小兒腹瀉疾病的預防辦法是什麼了，腹瀉給寶寶的腸胃方面帶來了相當嚴重的傷害，也會給寶寶帶來較多的痛苦，所以説我們需要重視小兒腹瀉的出現，要多多瞭解此病的預防辦法。