蘿蔔是非常常見的蔬菜，生活中有多種多樣的蘿蔔，有白蘿蔔，紅蘿蔔，還有胡蘿蔔。無論哪種蘿蔔，營養價值都是蠻高的，大家都很喜歡吃蘿蔔，現如今天氣越來越冷了，工作一天之後，若是能吃上熱騰騰的豬肉燉蘿蔔，實在是太棒了，而且蘿蔔的營養價值還極高，一起來了解下！
天氣l涼爽的時候，常吃蘿蔔好處多多，對人體是更有好處的，白蘿蔔中含有豐富的膳食纖維，礦物質的含量也很高，有助於人體消化，能快速的消除胃部的積食，能有效的消除身體中的脹氣，有利於人體排便，減肥人士時候常吃一些蘿蔔，除此之外，常吃一些蘿蔔還能起到滋潤皮膚，減少牙齦出血的作用，但是，雖然蘿蔔有這麼多的好處，但是以下3類人不適合吃蘿蔔，別住進醫院還不知道啥原因！
1.脾胃虛寒的人不要吃蘿蔔。
蘿蔔屬於比較寒涼的食物，尤其是生蘿蔔，會更加的增加身體中的寒氣，如果一些人脾胃虛寒，或者是比較偏寒的體質，這種時候不適宜吃蘿蔔，會導致脾胃虛寒加重，導致身體不適，所以，吃蘿蔔的時候不建議生吃，最好是煮熟以後再吃，要避免身體出現不適。
2.氣虛者不適宜吃蘿蔔。
胸悶氣短的症狀，很多人都存在。建議這類人常吃一些蘿蔔，這樣可以入肺經，有比較好的通氣作用，尤其對於脹氣，胸悶氣短的人，能起到比較好的調節作用。但是，有些氣虛的人是不適合食用蘿蔔的，胃部不好的人也不適合吃蘿蔔，這樣的話加重氣虛的症狀，會引起身體不適。
3.在服用藥物的時候不要吃蘿蔔。
人與人的體質不同，有些人的體質較差，容易患病，這個時候，難免會服藥，吃藥的時候，大家要注意什麼呢？要搞清楚藥物的特性，吃了以後對身體是否會有副作用，除此之外，有些食物不適合與藥物一起吃，吃藥的時候是不適合吃蘿蔔，蘿蔔有下氣的功效，與藥物相互剋制，這樣會大大降低這類藥物的功效，不利於身體健康！
所以，常吃蘿蔔雖然對身體健康有好處，但是，以上3類人不適合吃，別住進醫院還不知啥原因。