第一次當媽，擔心“業務不熟”，是每個新手媽媽的常態。
不過隨着時代發展，新生代寶媽們，對孕育新生，都做足了充分準備！
就拿老一輩的睡扁頭，先鋒媽媽們直接説“不”，還有給孩子喝米湯米油...統統成為過去式。
但先鋒媽媽們不是萬能的，準備再如何充分，還是會面臨一些力不從心的失控時刻。
比如身處信息爆炸時代，養育知識鋪天蓋地，我們很難第一時間分辨其真偽~
不信，你看以下餵養誤區，或許大多數媽媽都中招過！
孩子便秘，是吃得不夠精細？
當媽後，我們每天都要和孩子的屎尿屁打交道。
一定程度上，屎尿屁，成為孩子身體的晴雨表，一天不排便，寶媽心慌慌。
近年來，兒科診室來看便秘的孩子也越來越多，究其原因，還是吃惹的禍。
比如隨着生活水平提高，精細化餵養成為年輕一代家長較為熱衷的方式。
晨媽的閨蜜夢秋，便是其中佼佼者，給孩子吃精米精面，將肉、蔬菜打磨碎了之後給寶寶吃......
但她不知道的是，孩子吃得太精細、膳食纖維攝入不夠，才是導致便秘的主要原因。
要知道，便便主要成分是：
水+食物殘渣+消化不了的膳食纖維+脱落細胞
其複雜的構成，也在説明，想孩子排便順暢，一定要合理搭配飲食。
葷素適宜，加日常飲水，再多吃些富含膳食纖維的食物，如豌豆，南瓜、番茄、獼猴桃等。
切莫一味追求精細化飲食，給孩子身體造成負擔！
輔食，添加越早越好？
餵奶寶寶時，有些家長存在這樣的認知：輔食添加越早越好！
他們覺得餵養時，偶爾會出現孩子喝奶不足的情況，為了讓孩子營養不落後，就將輔食提上了日程。
殊不知，過早添加輔食，對孩子來説，有害無益！
世界衞生組織推薦，寶寶6個月以後開始添加輔食。
低於6個月的寶寶，腸胃功能發育不完善，過早添加輔食，會加重腸胃腎等器官負擔。
之前有新聞報道，一母親在孩子出生3天后，開始喂輔食，結果5個月女嬰雙腎長滿結石。
不要讓你們氾濫的愛，變成傷害孩子的利器。
要切記，給孩子添加輔食要不低於5個月，6個月最為適宜。
而且添加輔食的原則，也要遵循：從稀到稠、從細到粗、從單一到多種的漸變過程。
配方奶，營養越多越好？
對於嬰幼兒成長來説，口糧是第一位。
因為孩子的全部營養都源自於口糧，自然是口糧好，營養好，自護力也棒。
所以，有娃後，不少寶媽都堅持母乳餵養。
即使不能全母乳或到了斷奶階段後，給孩子挑選一款接近母乳的配方奶，成為重中之重。
只不過在挑選過程中，大家都陷入“營養越多越好”的誤區。
前幾天，朋友就説她正在糾結三款奶粉：
一個乳鐵蛋白、維生素含量高；一個各種營養都有添加；還有一個DHA含量更高，對孩子大腦發育好......
其實，母乳之所以好，不僅是在於營養多，重要的是其成分、結構的不可替代性。
母乳中三大核心營養物質的母乳低聚糖、乳脂、乳糖等，對於強化孩子免疫系統，都有莫大助益。
這也提醒家長們，挑選配方奶，不要一味追求營養多，要重點對標母乳成分。
以上種種，皆在表明：
我們在孩子的餵養問題上，仍存在些許不足，需要更多專業幫助！
家長們要多學習合理搭配孩子飲食，餵養不要一味求多、求早......
不過隨着時代發展，新生代寶媽們，對孕育新生，都做足了充分準備！
就拿老一輩的睡扁頭，先鋒媽媽們直接説“不”，還有給孩子喝米湯米油...統統成為過去式。
但先鋒媽媽們不是萬能的，準備再如何充分，還是會面臨一些力不從心的失控時刻。
比如身處信息爆炸時代，養育知識鋪天蓋地，我們很難第一時間分辨其真偽~
不信，你看以下餵養誤區，或許大多數媽媽都中招過！
孩子便秘，是吃得不夠精細？
當媽後，我們每天都要和孩子的屎尿屁打交道。
一定程度上，屎尿屁，成為孩子身體的晴雨表，一天不排便，寶媽心慌慌。
近年來，兒科診室來看便秘的孩子也越來越多，究其原因，還是吃惹的禍。
比如隨着生活水平提高，精細化餵養成為年輕一代家長較為熱衷的方式。
晨媽的閨蜜夢秋，便是其中佼佼者，給孩子吃精米精面，將肉、蔬菜打磨碎了之後給寶寶吃......
但她不知道的是，孩子吃得太精細、膳食纖維攝入不夠，才是導致便秘的主要原因。
要知道，便便主要成分是：
水+食物殘渣+消化不了的膳食纖維+脱落細胞
其複雜的構成，也在説明，想孩子排便順暢，一定要合理搭配飲食。
葷素適宜，加日常飲水，再多吃些富含膳食纖維的食物，如豌豆，南瓜、番茄、獼猴桃等。
切莫一味追求精細化飲食，給孩子身體造成負擔！
輔食，添加越早越好？
餵奶寶寶時，有些家長存在這樣的認知：輔食添加越早越好！
他們覺得餵養時，偶爾會出現孩子喝奶不足的情況，為了讓孩子營養不落後，就將輔食提上了日程。
殊不知，過早添加輔食，對孩子來説，有害無益！
世界衞生組織推薦，寶寶6個月以後開始添加輔食。
低於6個月的寶寶，腸胃功能發育不完善，過早添加輔食，會加重腸胃腎等器官負擔。
之前有新聞報道，一母親在孩子出生3天后，開始喂輔食，結果5個月女嬰雙腎長滿結石。
不要讓你們氾濫的愛，變成傷害孩子的利器。
要切記，給孩子添加輔食要不低於5個月，6個月最為適宜。
而且添加輔食的原則，也要遵循：從稀到稠、從細到粗、從單一到多種的漸變過程。
配方奶，營養越多越好？
對於嬰幼兒成長來説，口糧是第一位。
因為孩子的全部營養都源自於口糧，自然是口糧好，營養好，自護力也棒。
所以，有娃後，不少寶媽都堅持母乳餵養。
即使不能全母乳或到了斷奶階段後，給孩子挑選一款接近母乳的配方奶，成為重中之重。
只不過在挑選過程中，大家都陷入“營養越多越好”的誤區。
前幾天，朋友就説她正在糾結三款奶粉：
一個乳鐵蛋白、維生素含量高；一個各種營養都有添加；還有一個DHA含量更高，對孩子大腦發育好......
其實，母乳之所以好，不僅是在於營養多，重要的是其成分、結構的不可替代性。
母乳中三大核心營養物質的母乳低聚糖、乳脂、乳糖等，對於強化孩子免疫系統，都有莫大助益。
這也提醒家長們，挑選配方奶，不要一味追求營養多，要重點對標母乳成分。
以上種種，皆在表明：
我們在孩子的餵養問題上，仍存在些許不足，需要更多專業幫助！
家長們要多學習合理搭配孩子飲食，餵養不要一味求多、求早......
