楠木軒

家長再忙,孩子的這幾件事不能偷懶,不然疾病容易找上門

由 弓四清 發佈於 健康


孩子的衣物選擇穿衣對孩子來説是一件大事。因為隨着季節更替和天氣變化,需要給孩子增減衣物,衣物的厚度不合適很有可能讓他生病。此外,孩子的衣服材質也很重要,面料過硬或者透氣性較差的衣服,容易刺激孩子嬌嫩的皮膚,讓他產生不適感。孩子的貼身衣物,比如內褲,最好選擇莫代爾棉的,柔軟絲滑,彈力舒適,不會對身體產生壓迫感。


孩子的衞生習慣孩子的衞生習慣也是家長必須要重視的問題。因為孩子小的時候,安全衞生意識比較差,喜歡到處摸或者在地上爬來爬去,這樣很容易讓他的身體沾染細菌。為了避免細菌對孩子的身體產生侵害,家長要讓他養成良好的衞生習慣。首先,要告訴孩子太髒的東西不要用手觸碰;其次,教孩子做好清潔,讓他做到飯前洗手,睡覺之前洗澡、換衣服。


孩子的飲食飲食營養均衡是孩子身體健康發育的重要條件,在這件事上家長必須下功夫。一日三餐中,要讓孩子攝入不同的營養素,如果孩子有挑食的壞習慣一定要讓他及時改正。有的孩子吃飯挑食可能是因為零食吃太多了,家長要注意飯前一個小時最好不要讓孩子吃零食,並且孩子的零食也要有所選擇,高糖、高脂肪的零食要避免讓孩子食用。