要説什麼是人生永恆的追求，那就非健康長壽莫屬了！可説起來容易做起來難，養生是一個不斷積累的過程，很多人追求長壽卻惡習累累，很多人想要養生卻一頭霧水！我是醫師蓉蓉，關注蓉蓉，每天給大家分享一些養生健康的小知識，願大家安康！
甘薯莖尖富含粘蛋白。甘薯葉具有增強免疫功能、提高抗病性、促進新陳代謝、延緩衰老降血糖、排便利尿、血小板增多、止血、防止動脈硬化、防止細胞癌變、促進牛奶和解毒、保護視力、防止夜盲等保健作用。甘薯葉在世界上享有蔬菜皇后的美譽，其營養價值已被許多國家認可，其中包括紅薯葉作為健康食品食用。
解毒。富含葉綠素，可以''淨化血液''幫助解毒。提高免疫力。含有比普通蔬菜高5-10倍的抗氧化劑，可以提高免疫力，''預防感冒。
預防貧血。每天攝入30克紅薯葉，可補充人體一天所需的鐵和維生素A、維生素C、維生素E，以防止高血壓。富含鉀，有助於控制血壓，預防高血壓。