記性變差,只是變老的程序?要警惕這一疾病,有10個患病信號

王姐前幾年退休,現在已經過上了美滋滋的退休生活了,家中兒女也非常上進,也不用王姐擔憂,但最近發生了一件讓王姐非常頭疼的事情,王姐的媽媽疑似患上了老年痴呆,把家裏的錢到處藏,藏起來後又找不到,約了好友去喝茶,卻忘記了怎麼去茶樓,還有回家開門,把鑰匙插在鎖孔上,記憶力明顯變差,王姐擔心便帶着母親去醫院做檢查,結果被診斷為阿爾茨海默症。該疾病的特徵是記憶力下降,往往誤認為是正常衰老,不妨來具體瞭解一下阿爾茨海默症的症狀。

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記憶力下降一定是阿爾茨海默症嗎?

我們可以觀察身邊的老人,隨着年紀增大,記性也會變差。是因為我們大腦的額葉功能老化,從而影響海馬體工作,若是正常老化的話,雖然不能立即回想起一些事情,但能通過提醒想起來。但是患有阿爾茨海默症會導致永久失去許多回憶,所以我們會經常發現,許多阿爾茨海默症患者會重複問問題,就連每天都做的事情都會不記得。

但一旦出現記憶力下降,就是患有阿爾茨海默症嗎?不一定,腦血管病、路易體痴呆等疾病都有可能引起記憶力下降。若持續性記憶力下降、近5年記憶力下降、年齡超過60歲,還需及早去醫院做相關檢查,排查阿爾茨海默症。

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阿爾茨海默症有哪些表現?

1、記憶力下降

近幾年記憶力受損,想不起最近發生的事,比如忘記是否吃早餐、忘記剛做過的事。

2、語言表達異常

找不出合適的詞語來表達出真正的意思,用詞不當,説話找不到重點,聽不懂他人所説的話,回答問題時驢唇不對馬嘴。

3、執行任務困難

以前會做的事現在卻不會做了,只是簡單的重複。穿的好鞋子和衣服後,卻不知道自己要去幹什麼。

4、時間地點障礙

不知道現在處於什麼季節,以至於分不清白天和晚上,不知道自己處於哪個地方。

5、抽象能力減退

空間立體感喪失,照鏡子時看到自己的形象卻不認識。

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6、判斷能力減退

判斷社會事物的能力下降,什麼事都聽他人的,根本沒有判斷能力。計算能力下降,最簡單的加減都會算錯。

7、行為異常

把家中的東西隨便放,比如鞋子放在冰箱中;在公共場所大喊大叫,從來不關心他人的感受。

8、幻覺妄想

總覺得周圍的人是騙子,騙自己的感情和錢財,認為自己的東西被偷走。

9、個性發生改變

出現難以解釋的沮喪感和煩躁不安,不明原因的恐懼,性格發生翻天覆地的變化,沒有羞恥感,變得非常刻板和固執。

10、社交障礙

不願意跟他人交流,對任何事情都不感興趣,不願參加羣體活動。

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怎樣預防阿爾茨海默症?

1、充足睡眠

優質睡眠有利於大腦中老年斑清除,維持大腦健康,因此應改善睡眠質量,23點到早晨7點是最佳睡眠時間段。

2、控制體重

糖尿病、高血脂和高血壓等是誘發痴呆的高危因素,所以應調整好飲食,適度運動來減輕體重,體重指數應控制在18.5~23.9間。

3、均衡飲食

老年人儘量採取地中海飲食模式,從瘦肉、魚肉和蛋類以及牛奶中獲取優質蛋白質,能強化大腦機能。多吃新鮮蔬果和豆類,能為身體提供多種維生素和微量元素,避免營養不良而造成智能障礙。

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家醫君寄語

中老年人應多做一些動腦的事情,比如學習新技術、下象棋或和他人面對面的交流,這樣能激活大腦活力。保持樂觀情緒,多開懷大笑,不能太焦慮。平時多留意家中老人的症狀,一旦出現記憶力下降、説話顛三倒四、性格發生變化等,還需及早就診。


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