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作為孩子的父母來説，其實最在乎的就是孩子是否有一個健康的體魄，學習雖然重要，但是如果他們沒有了一個好的身體，那麼學習再好又有什麼用呢，身體才是一切的根本。所以孩子的身體發育則是大部分家長都十分關心的問題，其中身高的發育就非常重要，特別是男孩更是如此。可是有些時候，就因為我們的疏忽，卻耽誤了他們的一生。
劉女士和她的丈夫張先生育有一子，叫做軍軍，今年13歲，最近一年來，劉女士發現自己兒子越來越不對勁。原來，軍軍從10歲開始個字就開始猛漲，要比同齡的孩子都要高上一些，夫妻兩人很開心，因為他們本來就身高偏高，所以也沒有在乎。可是最近一年來，他們卻發現軍軍的身高竟然沒有長過，還是在1米6，兩人開始着急起來。
週末，劉女士帶着兒子去醫院檢查，做過骨齡測試之後，發現軍軍的骨齡已經16歲了！醫生怒斥：孩子的身高都這麼長時間沒有變化了，為啥現在才來？現在孩子的骨齡都已經超過16歲了，以後身高長得也會很慢，漸漸地孩子的身高就定型了！
原來，劉女士跟丈夫都有自己的工作，對孩子的情況也疏忽大意，最近這一年多，孩子又迷戀上了手機遊戲，放學後經常悶在家裏玩遊戲，還會經常熬夜，因此孩子的身高增長受到了影響。劉女士聽到這個消息後，頓時後悔痛哭。
有很多家長都像劉女士一樣，覺得自己和丈夫的身高都很高，孩子一定會遺傳自己的這種基因，可是這些家長卻忘記了，除了受遺傳的影響外，還會受到後天各個方面的影響，比如説營養、運動、睡眠等等因素，家長沒有將這些問題重視起來，那麼很有可能會導致孩子的身高發育受到限制。
怎樣預防這種情況的出現？
1、 保證孩子充足的睡眠
現如今很多孩子的課業都非常繁重，有些時候孩子放學之後還要去參加各種補習班，往往到了十一二點才能入睡。但是我們要知道，睡覺對於孩子來説是非常重要的，生長激素唯有在睡眠中才會分泌，如果沒有讓孩子保持充足的睡眠，那麼他們的身高發育一定會受到影響。
2、 每天進行適當的鍛鍊
很多家長將孩子的學業過於看重，可是卻忘記了孩子是需要鍛鍊身體的，現在的孩子不是坐在桌上寫作業，就是玩遊戲，運動變得少之又少。所以家長一定要記得保持孩子充足的運動量，無論是跳繩還是打球都可以，只有這樣才能夠促進孩子長高。
3、 保證營養攝入的均衡
要想讓孩子長高，保證充足的營養是一切的前提，不過家長要注意，切記不可以為了補充營養就給孩子大補特補。這樣一來，過高的營養很容易使孩子的骨骼線過早閉合，反而影響孩子的身高。孩子的飲食應該是營養均衡，要攝入充足的鈣質，蛋白質，維生素等等。
所以説各位家長們，為了孩子能有一個好的身體，為了能讓孩子們有一個滿意的身高，生活中的各個方面都一定要注意，只有這樣孩子才能夠更好的發育，家長們一定要多多用心。
話説，你滿意你現在的身高嗎？你的身高為什麼沒有長起來呢？歡迎在下方留言！