春末夏初天漸熱 注意預防三種疾病
春夏交替之際,氣温已開始漸漸升高,細菌病毒趨於活躍,此時要在生活習慣等方面多加防範,保護健康。
1、注意飲食衞生 預防食物中毒
氣温高容易加速食物的腐壞,飲食上要吃新鮮、乾淨的食品。瓜果等物品要徹底清洗,不吃不潔、腐敗變質的食品,儘量避免生食水產品。
2、注意用眼衞生 預防紅眼病
紅眼病醫學上稱“急性結膜炎”,常見於春末夏初。這種疾病傳染性強,可通過手、毛巾、水等傳播方式,在公共場所、人與人之間進行傳播。預防紅眼病,應注意用眼衞生。一旦發生應積極治療,患者要單獨使用臉盆、毛巾、手帕等物品,不與其他人共用。外出時可戴太陽鏡,避免陽光、風、塵等刺激。
3、注意降温補水 預防中暑
隨着氣温升高,户外活動容易引發中暑。外出時可以穿棉、麻類的衣物,利於散熱,同時注意及時補水,也可以適當喝一些鹽開水,補充體內丟失的鹽分。此外,綠豆、薏仁等食品也有助消暑。
來源:六盤水氣象