立冬後，愛美的女性不妨常吃此果，皮膚白皙了，眼睛更加明亮有神

立冬後，愛美的女性不妨常吃此果，皮膚白皙了，眼睛更加明亮有神

蛇果的營養價值極高，蛇果具有增強記憶力，和脾益氣，潤腸止瀉，幫助消化等功效。其含的多酚不僅能夠降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化，對於血漿膽固醇升高的情況也會有抑制的作用。

蛇果中的維生素種類豐富，含量高，經常吃蛇果可以使皮膚細膩嫩滑，更有光澤感，另外蛇果中含有的維生素E具有很強的抗氧化作用，可以清除體內的自由基，減緩皮膚的衰老速度。

蛇果中的膠質能夠吸收大量的水份，可以把我們人體消化後的殘渣軟化，從而防止便秘。經常吃能夠幫助消除皮膚上的雀斑、黑斑，美白肌膚，保持皮膚的細嫩紅潤，常吃此果，皮膚白皙了，眼睛更加明亮有神。

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（以上圖片均來源於網絡）