益氣補血養顏湯，內含滿滿的膠原蛋白，家長常讓孩子吃光光

這道湯就是豬蹄湯，主要用豬蹄熬製出來非常的軟嫩可口，而且烹飪簡單、湯汁濃厚、營養豐富等，本身豬蹄的膠原蛋白就非常的高，而它的脂肪含量也是相比於肥肉而言是低的，對於皮膚乾癟、沒氣色的人有很好的幫助，同時也是老幼都適合的食物還是美容抗衰老的食物。

而豬蹄湯的營養價值是非常的高，能很好的加快體內的新陳代謝，還能很好的延緩機體衰老，對於一些孕婦有很好的美容效果，而且還能潤滑肌膚、去寒熱、抗老防癌的功效，很適合四肢乏力、麻木、消化道出血的人食用。

而豬蹄的功效從古代就凸顯出來，古代名醫就指出豬蹄上的皮有和血脈、潤肌膚的功效，而豬蹄能讓身體肌膚得到充分的滋潤、保持濕潤的狀態，冬季皮膚容易乾燥吃些能很好的調養肌膚。

生活中，飲食對於我們的健康是至關重要的，大家一定要在平時的生活中，養成科學的飲食習慣，這樣才能更有助於自己的身體健康，這樣才能更好的面對接下來的人生，同時也要養成良好的生活習慣，這樣身體才會更加的健康。

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