日常生活中，有些朋友在夜裏睡覺時，總是會出現咯吱咯吱的磨牙情況，有些朋友可能自己都不知道有這問題，然而倘若是跟別人一起睡覺，那麼就會很容易會影響到別人。磨牙不可能無緣無故出現，它的出現肯定是有原因的，所以我們只有找到磨牙的原因，對症治療才能夠得到很好的解決。一到晚上睡覺就磨牙？多半跟這4個問題有關，還請一一排查！
■夜裏睡覺總是愛磨牙？可能跟這4個因素有關，還請給予重視！
●寄生蟲：
日常生活中，倘若體內有寄生蟲也會導致磨牙的情況出現，通常主要是在兒童身上。寄生蟲主要是以腸道寄生蟲為主，寄生蟲會分泌出一些毒素，繼而讓患者身體出現諸多不適；白天由於人們的自主意識較強，這些不適的感覺不是那麼明顯；而一旦進入到夜晚，就會開始出現不自覺的磨牙情況。所以對於家裏的小孩子，還請定期進行檢查，看看體內是否有寄生蟲；倘若出現了寄生蟲，還請及時進行驅蟲。夜裏睡覺磨牙也可以當做小孩體內有寄生蟲的一個信號，倘若經常磨牙還請及時去醫院進行檢查為宜。
●咬合障礙：
日常生活中，倘若牙齒有缺口或是牙齒排列不整齊，那麼就很容易會導致咬合出現障礙。當人們進入到深睡眠狀態時，由於咬合障礙問題，其肌體就會下意識的進行下頜暈哦東，從而達到咬合的平衡。這也是不少人會出現磨牙的原因之一，想要解決這個問題引起的磨牙，口腔矯正是不錯的選擇；當你擁有一口排列整齊的牙齒時，自然磨牙問題也就消失了。
●精神壓力大：
現如今人們的生活節奏是越來也快，無論是學習、工作還是生活都要面臨着較大的壓力；倘若長期處於壓力較大、精神過度緊張、心情鬱悶的狀態下，也會導致磨牙的情況發生。我們從精神角度上來進行分析，磨牙只不過是一種心理狀態，當你正遭受精神方面的折磨時，那麼磨牙的情況就會變得更加嚴重。所以想要改變磨牙的習慣，那麼還請助於排解精神方面的壓力，倘若生活中存在着讓自己處於負面情緒的因素，還請及時進行排解。
●情緒過於興奮：
日常生活中，倘若你在睡覺前看電視劇或是因為某些事情情緒較為激動，睡覺時心情難以平靜下來，那麼就很容易導致在夜裏睡覺時出現磨牙的情況。這種情況所引起的磨牙只是偶爾性的，所以因為興奮和情緒問題而引起的磨牙問題，大家不用特別的關注；只需要調整好自己的狀態和情緒就沒有問題了。
結語：倘若你有夜裏睡覺磨牙的喜歡，那麼跟你一起睡覺的人將會遭受到折磨；並且經常性磨牙，其背後的原因也對身體健康有着極大的有影響，所以還是需要及時找出磨牙的具體根源，從而對症治療，這樣就能夠讓磨牙問題得到解決。