娃上了幼兒園，每天必做的一件事就是喊娃起牀，説來也怪，你們發現了嗎？週末這些小崽子們早早就醒了，父母想睡個懶覺真難，上學日又叫不醒…
你咋喊娃子起牀的？
有家長抱怨娃起牀氣太重，多半是方法沒選對，你是不是這麼做的？
- 衝進房間，大喝一聲 “ 遲到了，還不快起！”
- 一把拉開孩子的被子，倒數五個數，趕緊的
- 一點都不温柔地拍孩子的身體
- 反覆嘮叨不斷叫喚
以上這些方法，往往都是父母急，孩子不急，甚至激發孩子的對抗情緒，到學校了還垂頭喪氣，心情不好！
嚴重了可能會造成孩子衝動易怒哭鬧不止、心境低落、反應遲緩、注意力渙散、攻擊人等等。
家家都有磨人娃，我和孩子一起想辦法，讓孩子知道我們為什麼要早起，讓他選擇一個他喜歡的方式叫他起牀。
- 首先：讓他知道，我們為什麼早起，不能做不遵守時間，上學遲到的人
- 其次：和孩子一起找出一個孩子喜歡的方式。兒子給我一個起牀暗號--太陽曬屁股了！他自己提出的，一般情況也會很配合。
- 再次：孩子要求我要温柔，不能做兇媽媽，我就會很温柔的説太陽曬屁股了，然後摸摸他的小臉，逗逗他
- 最後：形成習慣，孩子自然而然每天開開心心地起牀了。
以上是我們母子的方法，很多情況下，家長們真應該多聽聽孩子解決問題的方法。
兒子曾和我説：媽媽我不喜歡你發火，你兇兇的樣子，我覺得沒有愛，我害怕！
我問他：那如果你做錯了事情，媽媽應該怎麼辦呢？
兒子説：媽媽我最喜歡你温柔的提醒我，教給我該怎麼做。我再不聽話，你就讓我罰站！
聽到孩子的話我有些心疼，一定是我發火的時候嚇到了孩子。孩子有自己的判斷，犯了錯誤他願意接受懲罰，只是不想看到媽媽歇斯底里。
很多成年人都有起牀氣，愛懶牀，更何況靠睡覺補充體力長身體的孩子，他們的自制力遠不如成人，所以家長也應該多一點耐心，找對合適的方法。
可以試試：
1.輕聲喚醒孩子，提前幾分鐘告訴孩子：寶貝，我們要起牀了，睜開你的大眼睛吧。
2.做些輕柔的小遊戲，比如圖片中撓撓孩子的小臉，讓孩子在愉快的情緒下醒來。
3.提前打開窗簾，讓陽光灑進來，喚醒孩子。
4.固定起牀的時間，讓生物鐘喚醒
好習慣的養成需要父母的耐心陪伴，過程是困難的，但好處是顯而易見的。孩子在愉快的情緒下醒來，開心地投入到學習中去，效率自然會更高。
學會管理自己的時間，在以後的工作和生活中都能受益。
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