説到大補虛勞，很多朋友第一個想到的可能就是人蔘。人蔘補虛，就像秤砣，有千金的力量，但人蔘價高，而且一不小心就容易補過頭了。
有沒有一味藥價格不貴，補益氣力又不猛的？有。
過去，民間的勞苦大眾幹活幹到精疲力盡了，坐在田埂上走都走不動，民間俗稱“脱力”，就到藥鋪去抓一包脱力草，拿回家和大棗一起煮水來喝。補可祛弱，脱力草補虛勞，它可以幫你把虛掉的精氣神快速補回來，又不用擔心補過頭，這一點是人蔘所不能及的。也有人稱讚説，“神奇脱力草，補虛離不了。”
脱力草，你看，一味藥名就把草藥的藥性顯露出來了，要知道古人給草藥取名都是經過深思熟慮的，叫這個名字就有這個名字的功效與道理。
脱力草，鄉野山間隨處可見，它的“尖圓似龍芽，頂開黃花”，所以又叫金頂龍芽。它還有另外一個名字，叫仙鶴草。古人認為它是仙鶴所食之草，仙鶴是有靈氣的禽鳥，由此可見，這仙鶴草也是有靈氣的仙草。歷史上有一個人對仙鶴草尤為鍾愛，這個人就是乾隆皇帝。乾隆是歷史上最長壽的君王，這與他十分注重養生有極大的關係。
傳説乾隆第二次下江南的時候，被一塊題為“天下第一家”的牌匾所吸引，好奇之餘便走了進去，只見是一家中藥鋪，更奇怪的是店裏的所有夥計包括掌櫃在內竟全都是鶴髮銀鬚的老者。乾隆向老者探求高壽秘訣，老人寫下十六字贈言：吐納肺腑，活動筋骨，十常四勿，適時進補。並告知，這進補可不是服用蔘茸膠桂，而是原野之上那貌不驚人的仙鶴草。
“仙鶴草共與紅棗煮，氣血雙雙補，還可延壽年。”乾隆聽聞如獲至寶，回到京城之後，便急命人廣採仙鶴草，如法常食。仙鶴草補虛，不僅在民間十分盛行，歷代醫家都對它青睞有加。名醫幹祖望戲稱其為“中藥小激素”；四川省名中醫餘國俊謂仙鶴草“扶正力宏而不留邪，絕無西藥激素的不良反應”；國醫大師朱良春亦善用仙鶴草扶正補虛的功能來治療“氣血虛弱之眩暈”，且僅此一味藥就能收到不錯的效果。
仙鶴草補虛，勝過蓬萊仙草。凡無外邪的各種疾病而精神不振、四肢無力、疲勞怠惰或重勞動之後的睏乏等，都可使用。像有些朋友工作一整天后回到家，無精打采，話都不想講，這種情況如果一直持續下去，就會步入現代醫學所説的亞健康狀態。一個人有沒有亞健康，有一個最重要的判斷標準就是神疲乏力，有力曰健，當你感覺沒什麼力氣的時候，你已經失去一半的健康了。除了疲勞乏力，還會伴有面色萎黃、頭暈頭痛、腰痠背痛、雙腿沉重、胸悶氣短、唉聲嘆氣等症狀，這個時候就非常適合用仙鶴草。
仙鶴草為什麼能補虛？打個比方，當人勞累到一定程度的時候，就好比彈簧拉到了極限，仙鶴草一來可以強壯益力，它是可以替代黨蔘、太子參及部分人蔘作用的，二來它是收斂收澀的，雙管齊下，它就可以讓緊繃的彈簧回到最初放鬆的狀態。
除了補虛勞，仙鶴草還有以下兩大妙用：出血可止，勞傷能愈。出血可止，不管是鼻出血，還是口腔出血，只要是體虛導致的各類出血，仙鶴草用上血就止住；勞傷能愈，勞傷有很多種，食傷，暴飲暴食傷到脾胃的；怒傷，怒火中燒傷到肝膽的；恐傷，擔驚受怕傷到心腎的，以及車馬撞傷的，仙鶴草都可以緩解。
仙鶴草使用方法：
1、仙鶴草煮雞蛋，這在江南地區非常盛行。取仙鶴草30-60克，水煎後放入雞蛋1-2枚，直至蛋熟，去皮，放入湯液中再煮15分鐘後食用。
2、取仙鶴草50克，紅棗10枚，加水浸泡5分鐘，煎煮15分鐘取汁代茶飲。《現代實用中藥》裏記載：仙鶴草一兩，紅棗十個，水煎，一日數回分服，治貧血衰弱，精力萎頓等。
3、取仙鶴草30-60克，紅糖適量，將仙鶴草煎湯取汁，加入紅糖，攪勻後飲用。
世人只知道人蔘、鹿茸這些藥物的神奇功效，卻不知道小小的仙鶴草竟也有神奇之處！