提升孩子智力的寶藏方法！趕緊來試試

人是可以變聰明的，只要做父母的能夠用心指導，孩子一定能夠機智過人。那麼，如何提升孩子的智力？下面這些寶藏方法，你可要好好收藏了！

寶寶智力發展的主要階段

大腦發育主要分為兩個階段：第一階段是從懷孕到嬰兒出生，腦細胞的數量在這過程中已接近成人，因此媽媽在懷孕期間要補充充足的營養。第二階段是寶寶出生後到3歲時，這個階段是寶寶大腦發育的黃金期。想要提高孩子的智力，需要特別注意DHA的補充。

提高寶寶智力的方法

1.從飲食上提升

寶寶大腦發育需要補充蛋白質、維生素C、維生素E、B族維生素、糖類、脂質等營養元素，其中脂質的不飽和脂肪酸DHA尤為重要。而牛奶、雞蛋、海帶、蘋果等食物就含有這些元素，要經常給寶寶吃。

寶寶在大腦發育期間十分需要DHA，而母乳是DHA最重要的來源。媽媽在哺乳期要多吃一些富有營養的物質。如果寶寶已經斷奶並且開始輔食餵養，要給他吃一些富含DHA的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等。

2.保護寶寶好奇心

寶寶的智力發育除了與飲食有密切聯繫外，還和先天遺傳、後天教育等多方面因素有關。因此，父母也要重視寶寶後天的培養。

寶寶出生後，對未知的世界總是抱有極強的好奇心，父母需經常引導並鼓勵寶寶發展好奇心，讓寶寶通過手和眼睛去感受這個世界。寶寶愛鬧愛玩，實際上就是好奇心探索的表現。

3.幫助寶寶養成閲讀習慣

高爾基説，書籍是人類進步的階梯。讀書不但可以促進身心健康，還能開闊視野，增長智慧。父母一定要重視寶寶讀書。寶寶雖然小，但可以看一些簡單的書籍，比如圖畫類的書本等。

4.讓寶寶多運動

研究表明，鍛鍊身體可以增加心跳率和血流量，輸送更多營養到大腦，促進神經再生。適量的運動不僅可以強身健體，還能促進寶寶智力發育。寶寶年紀雖小，但也可以做一些簡單的運動，比如爬行、走路等。