經常有家長抱怨“養娃真不易！”家長在帶娃的時候，基本都會遇到孩子積食的問題，然而，家長有沒有想過，孩子為什麼會積食？孩子成長髮育事，需要從飲食中獲取足夠的營養，但是孩子脾胃嬌嫩，運化能力有限，飲食上稍不注意，孩子就很容易“吃”出積食，時間久了，拖垮孩子脾胃的同時，也會妨礙孩子發育。
同事家的孩子蕾蕾最近發燒、咳嗽，遲遲不見好轉，又趕上現在的敏感時期，把家裏人急得不行，連請了幾天假帶孩子去醫院檢查，在家照顧孩子，結果醫生告知：孩子之所以發燒、咳嗽，是體內積食了！在瞭解蕾蕾的早餐是經常湊合，不是牛奶就是漢堡等，醫生明確指出：孩子這是“吃”出來的毛病。
醫生告誡：家長再沒時間，4種早飯也別讓孩子碰，積食不發育
1、“味道至上”的漢堡
漢堡這種快餐，現在到處有餐飲店在賣，因為味道好，孩子很喜歡吃，很多家長也選擇把它作為孩子的早餐，但是它們都是一些高脂肪、高熱量、高油脂的食物，早上孩子脾胃的運化能力是最差的時候，吃它們很難消化吸收，相反，會拖垮脾胃，導致孩子積食。
2、“麻麻香香”的麻辣燙
麻辣燙味道香，孩子還是很喜歡吃的，不只是麻辣燙，還有泡麪、米粉等食物，但是它們不僅不能當早餐，平時也不能多吃，這是因為含有多種調味品和添加劑的它們，侵蝕孩子腸道免疫的同時，還會增加脾胃負擔，比油炸食物還傷脾胃。
3、“早餐輔助”的小鹹菜
老人帶娃，早餐很簡單，通常是小米粥、饅頭等配上小鹹菜，這種早餐準備起來也省時間，但是小鹹菜含有大量的鹽，再加上醃製，產生大量的亞硝酸鹽，對孩子的脾胃健康、發育都會形成“絆腳石”。
4、“酸酸甜甜”的早餐奶
現在大多數家長都開始上班了，來不及給孩子做早飯，麪包和牛奶就成了孩子早餐的標配了，但是牛奶種類多樣，很多家長顧忌孩子的口味，會選擇各種口味的早餐奶，它們並不是“真牛奶”，含有多種防腐劑和水，雖然能增加孩子的飽腹感，但是沒營養，很容易導致孩子脾虛積食、營養不良，阻礙發育。
“一日之計在於晨”，孩子早餐吃不對，很容易脾虛積食，影響發育，但是除了讓孩子吃對早餐之外，還得注意給孩子喝些肽菇糊糊，來幫助孩子增強脾胃的運化能力，促進食物消化和營養吸收，孩子脾胃好了，營養吸收也好，體質才能慢慢養好，保護着孩子的健康發育。