人體內胃部在消化食物時未能完全的將食物消化，於是通過腸道內的菌羣作用，分解這些未完全消化的食物，將其分解成氣體的形式，通過放屁的表現，排出體外。放屁可以説是人體自我調節，代謝出身體毒素和垃圾廢物的方法之一。放屁在一定程度上，可以反應出我們的身體是否健康。
由於觀念上的不好意思，有的人在公共場合裏若是產生了放屁的慾望，常常會用意志力來勉強自己，硬是將屁給憋了回去。這種做法可以理解，屁在釋放的過程中，容易產生難聞的氣味，容易對身邊的人造成影響。此外還會有響聲，在公共場合放屁確實是件容易讓人尷尬、不好意思的事。
無論男女，若是經常想放屁，可能是這2個“原因”引起，別不在意
放屁雖然是一種正常的生理現象，但是有屁放不出來，頻繁放屁等，或許是身體在提醒你，胃腸道出現了問題。人在腹瀉、便秘時，甚至是腸道內長息肉等情況下，氣體被堵住，不能及時的排出，於是有屁卻放不出來。此外經常放屁則可能是這2個“原因”引起。
1.?久坐不動，缺乏運動
現在的年輕人，多數工作方式都是坐在電腦前，依靠電腦進行辦公。一天上班八九個小時，幾乎沒有離開過椅子，長期久坐，容易造成身體內胃腸道蠕動減少，食用進入身體的食物無法被完全的吸收消化，於是被轉移到腸道，在腸道內被分解成氣態，以“屁”的形式排出體外。未被消化的食物越多，分解成“屁”的可能性越大，於是頻繁放屁的可能性增加。
2.?易產生氣體的食物吃的太多
生活中，有的食物內含澱粉和蛋白質的含量比較高，往往這類食物在被消化的過程中容易產生氣體，造成人體經常放屁。例如，豆製品、紅薯、洋葱、蘿蔔等都是這樣的食物。若是最近常常吃這些食物，並有放屁次數增多的情況出現，適當的減少食用這些食物的量，或許就能緩解尷尬。
好了，今天的文章就説到這裏，放屁是一種正常的生理現象，是人體排毒的方式之一。平日裏若是感覺放屁有異常，身體不舒服的，要及時的找到問題的根源，對症下藥，使身體向着健康持續的發展。