冬季，此物是天然“黃體酮”，女性經常吃，補充雌激素，延緩衰老
紅豆含有豐富的營養物質，能有效抵抗黑色素的形成，使皮膚嫩白光滑，面色紅潤，並能促進角質層的形成，主要美容功效：補血理氣，嫩白皮膚，保持肌膚彈性。
吃法推薦：
紅豆飯，煮米飯的時候，加一點紅豆，含有豐富的維生素、脂肪、蛋白質、鐵等微量元素；冬季，紅豆是天然“黃體酮”，女性經常吃，補充雌激素，延緩衰老。
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（以上圖片均來源於網絡）
冬季，此物是天然“黃體酮”，女性經常吃，補充雌激素，延緩衰老
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