老年痴呆症是許多中老年朋友害怕的疾病之一，因為患老年痴呆症不僅會傷害他們自己的痛苦，而且會拖累他們的家庭。
目前，對阿爾茨海默病沒有合理有效的治療方法，也就是説，只要能替代阿爾茨海默病，就沒有治療辦法，我們所能做的就是預防。
阿爾茨海默病，又稱阿爾茨海默病，是中老年腦部常見的神經退行性病變。
臨牀表現為記憶障礙、失語症、性功能障礙、人格和行為改變。
首先，它會使人的大腦退化，成年人的大腦會退化為兒童，生活無法照顧自己，給家庭帶來經濟負擔和精神痛苦。
有關資料顯示，大多數人患阿爾茨海默氏症後，預期壽命不長，平均時間只有6年左右。
計算數字有三種情況：數字正好是2分鐘；數字超過2分鐘；數字小於2分鐘。
如果你能在兩分鐘內數出120個數字，那就意味着你的大腦功能優越，而且遠離阿爾茨海默氏症！
用不到2分鐘，説明你的大腦計算能力很好，大腦的靈活性和反應能力都很強，你離阿爾茨海默病還有很遠的距離哦！
這樣做的目的是，當我們一天一天地重複我們的''舊習慣''時，大腦就會學會''懶惰''，不用思考就完成任務。
閉上眼睛和洗澡可以鍛鍊我們大腦的思維，再次激活大腦的功能，這對大腦的健康是有益的。
方法是用左手握緊拳頭，伸出拇指，然後用右手握緊拳頭，伸出小拇指。
50歲以後，可以完成這個''2分鐘測試''，恭喜你！你離阿爾茨海默氏症還有很長的路要走！
今天，編輯會來和你們談談與老年痴呆症的預防有關的問題，讓我們來看看吧！
[阿爾茨海默病的危險]
阿爾茨海默病對人類的危害是非常大的。
其次，老年痴呆症也會影響人們的壽命。
[2分鐘大腦活動測試！
1.大腦''定時''能力
要求在兩分鐘內數數120個數字，但不提供秒錶、手機等計時工具，計算間隔完全是基於自己的大腦感受。
這項測試是對大腦遠見和大腦基本智慧的測試。
2.背號
測試人員必須從200,200,199,198,197數到1。
要求正確數量的數字，不能數錯，不能計數泄漏。
花費不到2分鐘的測試人員表明，你的大腦具有更好的靈活性和響應能力！
3.大腦計算能力測試
測試人員必須從200開始，每次切斷7，直到小於7。通過心算，在正確計算的情況下，在時間結束後指定答案。
超過2分鐘，説明大腦的計算能力、反應能力較弱。
[50歲以後，經常這樣做，遠離老年痴呆症！
1.閉上眼睛洗澡
洗澡時，你可以根據大腦的感覺，閉上眼睛，洗洗身體的部分。
用手摸肥皂和毛巾。如果在一起的話，最好用閉着眼睛的方式洗澡。
2.常背誦詩
你可以慢慢培養你攜帶東西的愛好。
例如，如果沒有，就背誦一首你喜歡的詩；背誦一些新的英語單詞；背誦詩歌、經文等。
這可以鍛鍊我們大腦的記憶能力，改善腦細胞的活動，並有利於大腦的靈活性和健康。
3.拇指手指交替
我們的手的靈活性反映了我們大腦的靈活性。
相反，我們的手指越靈活，我們的大腦就越靈活，所以我們經常可以鍛鍊手指的靈活性。
然後兩隻手交換了一下，左手緊握着拳頭，伸出了小拇指，右手緊握着拳頭，伸出了大拇指。
做這件事時，要保持動作的準確性和一致性，並慢慢提高變化的速度。
每分鐘可交替15次，以取得優異的成績。不合格的成績可不超過10次。