寶寶體型有這3個體徵，長大難成“大高個”，是你家寶寶嗎

我們常説：顏值即正義，雖然是一句誇張的調侃，但反映了一定的社會現實，那就是：長得好看也是一種能力。因此，很多父母都比較關心自家寶寶顏值的發展。從懷孕開始就開始特別注意，希望寶寶能夠脱離基因的限制，變得更漂亮。

不過，顏值的高低不光由長得好看與否決定，身高也佔了很大一部分因素。尤其是身材的比例，如果好的話，那真的是“行走的衣架”，穿什麼都好看。但並不是所有孩子身材比例都是完美的，尤其是“五短身材”的孩子，小時候有“標準體型”，長大卻難長高。他們通常會有這3點特徵：

1、腿部比例和上身相同一般來説，黃金比例的身材，腿部會比上身長。而如果孩子的腿部比例和上身相同，雖然小的時候看着挺標準的，但是這樣的比例穿衣根本不好看。而且，長大後也比較難長高。2、手臂長度較短我們應該都聽過這樣一種説法，那就是手臂長開的長度，等於我們的身高。這種説法雖然不是説完全準確，但是為了保證身體的協調，所以手臂的長短是和身高是有一定關係的。一個人的個子越高，他的手臂就會比較修長；而一個人個子比較低的話，他的手臂自然也會短一些。

3、腳掌碼數偏小老人們經常會説：長個先長腳，尤其是男孩子，一般個子高的腳都會比個子矮一些的大。所以，腳掌的碼數也是能夠反映一些問題的。如果家長們發現孩子的腳掌碼數比同齡人的碼數偏小，或者是在長高期，腳的大小沒有很明顯的變化，那麼就説明孩子再長高的希望就很小了。那到底是什麼原因，造成孩子出現上面這些特徵呢？

1、父母的遺傳基因影響這個是影響身高比例特徵的主要因素，父母的身高比例是什麼樣的，子女大概率也會如此。但是，我們也不用灰心，只要在後天給孩子抓好營養、運動、睡眠等，還是有很大幾率改變的。2、營養攝取不均衡在孩子長高的關鍵期，是很容易營養缺乏的。所以，家長們可以多帶孩子去體檢，檢測孩子的具體情況，然後有針對性地多補充營養。不過，這裏要注意的是，多補充營養不代表一直大吃大喝，這樣反而很容易引起孩子肥胖。

3、缺乏運動或者是受疾病影響因為手機、電腦等的普及，現在的孩子基本上都是待在家裏，很少出去和小夥伴玩，或者是運動，所以，他們的身體素質普遍不好。而且，受疾病的影響，經常患病的孩子免疫力低、體質虛弱，這些都會影響身體健康成長。所以，如果孩子在長高期有以上這3種特徵，家長們就要多注意了，這是身體在向我們傳遞信息，一定要及時干預，這樣的話，孩子的身高説不定還能補救。那麼，家長們需要做些什麼呢？

1、保證孩子充足且高質的睡眠生長激素對身高有着至關重要的作用，而它在晚上才是分泌的高峯期，尤其是晚上10點之後。所以，家長們一定要保證孩子在10點之前，進入睡眠，而且要保證睡眠的充足、高質，這樣可以幫助孩子更好長高。2、每天定時定量的進行户外運動多運動就要讓孩子走出門去，如果孩子不願主動出門，那麼我們可以將每天的户外運動做成計劃，每天定時、定量完成。比如説，每天和孩子一起，進行半個小時到一個小時的慢跑。

3、保持輕鬆、愉悦的心情孩子如果能一直保持輕鬆、愉悦的心情，身體也會隨之輕盈、有活力，會對他們的成長有很大的幫助。而且，他們開心了，也會更加積極主動去配合我們，執行幫助他們長高的計劃。雖然説孩子的身高、顏值很重要，但是父母們也不用過度追求，揠苗助長，而是要根據自家孩子情況，有針對性地幫孩子長高。