初潮是女孩青春期到來的重要標誌之一。
東方女性初潮平均年齡是在12-16歲之間，不同國家，地區的統計有些差距，這和其生活飲食習慣，氣候都有一定關係。
每個孩子身體發育不一樣，有的孩子飲食營養豐富，家庭條件好，身體營養充足，來初潮的時間就比較早，反之就比較晚。
女孩來“初潮”時間，不僅是決定第二次性徵是否發育，對未來身高能不能超過1.6米也有影響，父母要注意。
- 10歲之前來太早，身體發育早熟，骨骺線提前閉合
10歲之前來初潮的女孩在如今並不罕見，有多少女孩7,8歲就開始來了，10歲之前來初潮太過於早了，屬於身體發育早熟，一般常出現於經常是垃圾食品和生活條件比較好的孩子中。
初潮來的太早證明發育提前，同時骨骺線也會提前閉合，即使生理年齡還很小，但骨齡卻很大，身體停止發育也正常。
一般情況下，在10歲之前就來初潮的女孩，很少有身高超過1.6米的，不管父母基因有多優秀，父母要注意了，一旦孩子初潮來太早，趕緊採取措施。
女孩在初潮來臨之前，以及之後的2年左右身高都會猛增，是身高發育的最後衝刺期，父母要抓住好時機，儘可能幫助孩子大幅度提高身高。
- 12-16歲時間正好，發育正常
在小學六年級到高中一年級的期間是女孩來初潮的正常時間，發育沒有太大問題，不過父母也別過於放心，關於身高發育問題還是要重視一些。
抓住身高發育高峯期，幫助孩子長高，叮囑孩子少吃垃圾食品，垃圾食品裏的一些添加劑也會加速孩子身體發育，讓骨骺線提前閉合。
- 16歲以後太晚，最好去醫院接受檢查
16歲的孩子多半都上了高中，這個時候如果還沒有出現第二性徵，父母別再忽視了，趕緊帶孩子去醫院接受檢查，看看到底是哪裏出現了問題，只有找到問題才能更好治療。
初潮對於女孩來説是成長之路必經的，但由於我國對於這方面的教育並不完全，而父母也很忽視，導致不少女孩在來初潮後都出現了不同程度的自卑心理。
父母，尤其是寶媽要注意，女孩來初潮，3句話媽媽要記得叮囑，關乎未來心理健康，別讓女孩因此有自卑心理。
1）恭喜你，我的女孩，你長大了
女孩在青春期發育期間是很容易自卑的，不管是胸部還是初潮，由於不懂得其中的意義，媽媽也沒有和自己説過，女孩就會因此而害怕，尤其是在媽媽告訴不要和別人説之後，女孩就更以為這是一件羞恥事。
媽媽要讓女孩明白這是長大成熟的標誌，意味着從孩子變成小大人了，應該高興，對女兒説一句“恭喜你，我的女孩，你長大了”，會讓女孩心情好很多。
2）別緊張，你現在和媽媽一樣了
對於初次有這種經歷的女孩，內心都是充滿着惶恐和不安的，媽媽此時要安撫女兒緊張情緒，並告訴女兒“別緊張，你現在和媽媽一樣了”。
讓女孩明白這是女性成長路上必有的一段經歷，自己與其他女孩沒有區別，不是特殊的，不應該因此而有任何不好的心理。
3）以後要保護好自己
保護好自己有兩層意思，一方面是保護自己的健康，在生理期間保證自己個人衞生，勤洗澡，防止滋生細菌影響身體健康。
另一方面是保護好自己的隱私，學會自尊自愛，出現第二性徵證明女孩已經發育成熟，此時一定要保護好自己。
隨着初潮的到來，女孩也徹底進入青春期，這段時間不管是女孩還是男孩都比較叛逆，尤其是女孩別看行為上還很乖，但內心想法卻很多。
父母在與之溝通時一定要多注意態度和方式，防止對女孩心態產生不良影響，加速女孩叛逆。
