女性不想老得快，多吃3種食物，排毒養顏，每天只要幾塊錢！
1、胡蘿蔔
胡蘿蔔是不錯的保健食物，它含有的大量的胡蘿蔔素能保護視力，緩解眼睛的乾澀疲勞，非常適合小孩和上班族食用。女性不想滿臉皺紋，每天吃兩口能有效的鎖住體內的水分，能有效的清除自由基，淡化皺紋色斑，起到排毒養顏的作用。
2、西柚
柚子味甘酸，性寒，並且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。在柚子中含有極為豐富的鈣、鉀、磷、鐵等微量元素，因此柚子又同時具有降低膽固醇、減肥、美容等作用。此外，西柚具有排毒養顏、補血養氣等功效,；紅心柚子可促進傷口癒合。
3、西蘭花
西蘭花含有豐富的維生素C和礦物質，能給人體補充大量的維生素C，能淨化血液，加快血壓的循環，預防壞血病的發生。而且，西蘭花還是女性最好的美容菜，西蘭花進入人體就會形成強大的抗氧化劑，有效的清楚身體內的自由基，保證人體的健康，起到美容養顏的作用。