現在雖然人們的生活水平提高了，不用再為温飽問題而發愁，但是也出現了新的挑戰，那就是為自己的健康而發愁。
雖然現在我國的平均壽命也普遍升高，但是很多人的生活質量卻逐漸下降，出現了那麼多的長壽老人，但是大部分老年人都會有或多或少的一些老年性疾病，正是因為這些疾病的折磨，導致人的生活質量下降，沒有質量的長壽，那也是沒有意義的。
當然現在越來越多的中老年人也更加註重養生，就是為了能夠減少這些疾病的出現，提高自己的生活質量，也提高自己的晚年生活質量，當然，如果想要減少一些疾病的出現，既要學會保養，也要善於觀察身體出現的一些端倪，身體出現了這些異常信號也有可能是身體在向你求救，如果能夠及時發現並且及時調理的話，也能減少疾病的出現，並且還能夠提高壽命。
臉色嘴唇發白
正常情況下，如果一個人比較健康的話，他的臉色一般是比較紅潤，有光澤的嘴唇，顏色也比較紅潤，是那種粉嫩的，如果一段時間之內發現自己的臉色和嘴唇都發白，又要引起警惕，可能是身體缺乏營養，當然也有可能是脾虛引起的氣血不足，無論是哪種情況都要及時調理，否則身體抵抗力也會下降。
頭髮未老先白
頭髮發白也是一個人衰老的表現，如果你現在還年紀比較輕，剛剛30來歲就出現了頭髮發白的情況，而且頭髮也比較枯燥，沒有光澤度，不要只以為是頭髮的問題，也有可能是身體出現了問題，首先可能是營養不足，身體缺乏氣血，也有可能是腎臟出現了問題，當腎氣不足時，頭髮無法得到更多的營養，頭髮就容易變白，甚至容易出現脱髮的問題。
舌苔發白
伸出舌頭看一下你的舌頭，正常的舌頭是淡粉色稍微有一層白，如果你的舌苔厚膩發白，而且經常神疲乏力，可能是體內濕氣較重引起的，要注意去濕除濕。同時在平時要多吃一些健脾養胃的食物，體內濕氣較重，脾功能也會逐漸降低，形成惡性循環。
如果你以上這幾個部位都出現了發白的現象，就要引起重視，雖然這不是什麼大問題，但是時間長了有可能會轉發生更大的問題，而且這些問題如果不及時調理的話，也會影響身體的健康狀況，導致出現各種亞健康的問題。
如果你有更多的意見和想法，可以在下方評論區留言補充，感謝大家的閲讀與支持
免責聲明：以上的文字，不做任何醫療建議，只做信息分享，請在專業人員的指導下進行。