從小我們接受的教育就是勤能補拙、天道酬勤、業精於勤荒於嬉、行成於思毀於隨。聞雞起舞、 懸樑刺骨、 勤學苦練、手不釋卷、廢寢忘食、分秒必爭、雞鳴而起。我們中華民族是勤勞的民族。
可是有一種人,並不是不想勤奮,而是勤奮不起來。懶得起、懶得動、懶得下樓,難道懶惰也是一種病嗎?
沒錯,氣虛的人很容易疲勞。主要有少氣懶言,全身疲倦乏力,聲音低沉,動則氣短,出汗多,頭暈心悸,面色萎黃,食慾不振。
如果您有以上這些情況,告訴您一個小茶方,每週泡水一兩次,堅持一段時間,會覺得比較有勁。
方法:每次取黃芪9克,當歸3克,開水沖泡,代茶飲。
功效:益氣養血、調理氣虛。
温馨提醒:每週一兩次即可,天天喝可能會上火哦。
關注我,為您健康助力。