101歲老中醫留下的～100件養生秘方，不學可惜阿!!!

從古到今，我國流傳着很多養生秘方，這些養生秘方的作用非常大，給我們的身體健康帶來了很大幫助，今天我們就來給大家分享一個，101歲老中醫留下的～100件養生秘方，不學可惜阿!!!

一、麻：標明氣能過去，而血過不來。

二、木：麻得兇猛了，就是木，是血和氣都過不來了。

三、酸：標明經絡是通的，但是氣血缺乏。

四、脹：標明氣很足，此類人是愛生氣的體質，若體內的氣出不去就估脹。

五、痛：單純性的痛則是由於有血淤。

六、癢：標明氣和血正在過去，傷口癒合的時分都會發癢。但這與全身發癢不同。

1、背區診斷

（1）背部膚色不均屬肝膽排毒功用下降。

（2）背部毛孔粗大為體質虛寒，濕氣重，水分滯留體內，惹起手腳冰涼怕冷，下身腫脹等症狀。

2、肺區診斷

（1）拇指推肺區膀胱經，呈現微血管擴張的景象。

（2)背部長痘為肺風粉刺，體質燥熱，多為肺陰虛。

（3）便秘宿便，鼻咽喉不適，面部毛孔粗大。

備註：胖人多痰，瘦人多火。

3、心區診斷

（1）拇指推心區內膀胱經，呈現發紅景象，心火旺。

（2）眉心長痘，面部潮紅多為虛火上炎。

備註：體胖者胸悶氣短，體瘦者失眠多夢。

4、肝區診斷

（1）肝區膚色不均發青為肝膽排毒功用下降。

（2）肝區突出為肝功用下降。

（3）眼乾澀充血，眼袋大，視力下降為肝火旺盛。

5、脾區診斷

（1）脾區膚色發黃為脾胃和睦。

（2）口腔潰瘍，口臭、額頭易生白色痤瘡為脾胃實熱。

（3）皮膚鬆弛，虛胖者多為脾氣缺乏，舌苔黃膩，便秘實胖者多胃火旺盛。

6、腎區診斷

（1）腎區凹陷，腰部顏色發黑，多為腎水缺乏。

（2）面部易生烏雲狀片黑斑，手腳冰涼怕冷為腎陽虛。

（3）聽力下降耳鳴，腰痠，手腳燥熱怕熱為腎陰虛。

7、生殖區診斷

（1）生殖區凹陷：月經量少，經血色暗血塊，痛經。

（2）生殖區凹陷：面部易生黑斑，月經量多提早或退後，多為宮寒宮冷症狀。