從古到今，我國流傳着很多養生秘方，這些養生秘方的作用非常大，給我們的身體健康帶來了很大幫助，今天我們就來給大家分享一個，101歲老中醫留下的～100件養生秘方，不學可惜阿!!!
一、麻：標明氣能過去，而血過不來。
二、木：麻得兇猛了，就是木，是血和氣都過不來了。
三、酸：標明經絡是通的，但是氣血缺乏。
四、脹：標明氣很足，此類人是愛生氣的體質，若體內的氣出不去就估脹。
五、痛：單純性的痛則是由於有血淤。
六、癢：標明氣和血正在過去，傷口癒合的時分都會發癢。但這與全身發癢不同。
1、背區診斷
（1）背部膚色不均屬肝膽排毒功用下降。
（2）背部毛孔粗大為體質虛寒，濕氣重，水分滯留體內，惹起手腳冰涼怕冷，下身腫脹等症狀。
2、肺區診斷
（1）拇指推肺區膀胱經，呈現微血管擴張的景象。
（2)背部長痘為肺風粉刺，體質燥熱，多為肺陰虛。
（3）便秘宿便，鼻咽喉不適，面部毛孔粗大。
備註：胖人多痰，瘦人多火。
3、心區診斷
（1）拇指推心區內膀胱經，呈現發紅景象，心火旺。
（2）眉心長痘，面部潮紅多為虛火上炎。
備註：體胖者胸悶氣短，體瘦者失眠多夢。
4、肝區診斷
（1）肝區膚色不均發青為肝膽排毒功用下降。
（2）肝區突出為肝功用下降。
（3）眼乾澀充血，眼袋大，視力下降為肝火旺盛。
5、脾區診斷
（1）脾區膚色發黃為脾胃和睦。
（2）口腔潰瘍，口臭、額頭易生白色痤瘡為脾胃實熱。
（3）皮膚鬆弛，虛胖者多為脾氣缺乏，舌苔黃膩，便秘實胖者多胃火旺盛。
6、腎區診斷
（1）腎區凹陷，腰部顏色發黑，多為腎水缺乏。
（2）面部易生烏雲狀片黑斑，手腳冰涼怕冷為腎陽虛。
（3）聽力下降耳鳴，腰痠，手腳燥熱怕熱為腎陰虛。
7、生殖區診斷
（1）生殖區凹陷：月經量少，經血色暗血塊，痛經。
（2）生殖區凹陷：面部易生黑斑，月經量多提早或退後，多為宮寒宮冷症狀。