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很多媽媽都聽過“配方奶要喝到 3 歲以上”,當然有條件,也可以喝到6歲。
寶寶的口糧——奶粉,一直是家裏最大一部分的育兒開銷,所以很多家庭為了減少這一部分的開銷,都會在寶寶能夠開始接觸輔食的時候就會減少奶粉的餵養,等到寶寶能夠接受吃飯的時候,就會幫寶寶戒掉奶粉,或者用牛奶來代替奶粉。而這種做法到底正不正確呢?
現在生活中大多數人特別是一些老觀念,會認為寶寶斷奶後只要正常的飲食就可以了。事實上不是這樣的,一則因為寶寶的腸胃咀嚼功能還沒有發育好。二是奶粉中也含有某些其他食物不含有的營養成分。因此建議斷奶後至少讓寶寶喝奶粉到3週歲左右。
如果寶寶太早地戒掉奶粉,只通過日常的一日三餐來來獲取營養,那麼一些身體所需的必要營養物質就有可能攝取不夠甚至是缺失,這樣就不利於寶寶的身體成長。所以,保持喝奶粉,可以給予寶寶更加健全的營養供給。
一、奶粉可以喝到幾歲?
1歲之後,寶寶絕大多數的營養就來自於輔食了,這時配方奶粉就不再是必要的了,奶量在600毫升,就可以給寶寶喝全脂牛奶。
但無論是配方奶或者牛奶,都不應該成為一歲後孩子的最主要食物。
關於這個話題,專家有以下解釋:
母乳的時間如果在1週歲以內斷掉,那麼這個時候需要給寶寶喝配方奶粉。因為母乳中的營養物質很多,世界衞生組織建議母乳時間最好是可以到兩週歲或者是更長的時間。
但是許多寶媽,休完產假需要去上班,因此需要在寶寶一週歲內就要斷掉母乳,此時的配方階段奶粉是最合適的選擇,寶媽寶爸需要做的就是選擇符合寶寶年齡階段的配方奶粉並協助寶寶開始適應奶粉。
當然,如果寶寶喜歡喝奶粉,家裏經濟條件無壓力,也可以讓寶寶喝配方奶粉喝到3歲,甚至6歲。畢竟配方奶的價格比純牛奶高不少。
如果家庭條件允許的話,奶粉最好可以吃到2週歲,具體斷奶時間可以看寶寶對奶粉的依戀程度,如果兩週歲後,寶寶還是很依戀奶粉,那麼可以繼續喝到3歲,但是最終不可以超過3歲。而且需要注意的是斷奶後一定要配合其他輔食營養的搭配。
二、牛奶可以代替奶粉嗎
原則上是不能用鮮牛奶來代替奶粉的。事實上2歲以內的寶寶最好不要喝鮮奶。因為這個時候的孩子的腎臟系統,腸胃功能都還未發育完成,所以如果直接喝鮮牛奶的話,那麼是給寶寶的身體帶來一些不小的傷害的。比如:鮮奶中的某些成分不容易被吸收,通常情況下鮮奶中的磷含量比較多,鈣含量比較少。而嬰幼兒對鈣質的需求很大,所以不能滿足寶寶的日常所需。酸奶中的乳糖主要是a型乳糖,促進大腸桿菌的生成,因此使嬰幼兒容易發生腸道方面的疾病。雖然奶粉是由牛奶製成的。但是其中添加了不飽和脂肪酸、維生素、各種微量元素同時又更符合幼兒的生長髮育,因此更有利於幼兒的身心健康。
三、如果堅持寶寶喝奶粉,請媽媽們注意:
1、一定要注意孩子的口腔清潔。
配方奶中一般含糖量過高,喝配方奶的寶寶比喝牛奶奶的寶寶更容易患上奶瓶齲,及早換成牛奶可以降低患齲齒的概率。
不管喝配方奶還是純牛奶,都應該給寶寶養成刷牙的好習慣。
孩子得了齲齒,治療起來真不是一件愉快的事。
2、斷母乳或奶粉太早不好,太晚斷奶也不好,寶媽要注意一定要幫寶寶把握合適的喝奶粉的度,在合適的時間搭配合適的配食,也要清楚奶粉對於寶寶來説不是越多越好的。
1 歲之後的寶寶,營養的重要來源應該是餐食,奶製品只是輔助。過度依賴奶製品,會讓寶寶不愛吃飯,不宜養成良好的飲食習慣。配方奶不能完全替代其他食物中的營養成分,從小培養孩子的多樣化飲食習慣非常重要。
3、注意量的問題:
1-2歲,奶量在600毫升左右。
2-3歲,奶量最少500毫升。
四、奶粉、奶製品餵養需注意:
1、市面上會將奶粉分為一段、二段、三段奶粉幾個大類,分別對應着寶寶不同的年齡階段。所以給我們在給寶寶挑選奶粉的時候,一定要根據寶寶的年齡段來選擇奶粉,千萬不要跨階段來進行選擇。只有選擇符合寶寶年齡段的奶粉,才能給寶寶合適的營養供給,否則營養不夠或者營養過剩,都會影響到寶寶的身體成長。
2、在能喝純牛奶之後,建議媽媽們買之前看清楚配料表,對寶寶來説,酸奶只需要牛乳+菌種的配料就可以了,總之成分表越簡單越好。
各種乳酸菌、**成長奶、復原乳、*樂多……這些乳飲料請媽媽不要再給孩子喝了。
一、奶粉可以喝到幾歲
二、不同年齡段的奶量有區別嗎
三、奶粉的選擇有什麼要求
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