中藥泡水有5個猛將，補氣健脾樣樣行！

如果身體有某些疾病的朋友，平時生活中我們在喝水的時候，可以加入一些補藥，對於改善身體素質是有很好的效果的，今天給大家介紹的幾種中藥泡水就可以治療身體的很多疾病，大家不妨可以去試試的，中藥泡水有5個猛將，補氣健脾樣樣行！

1、黃芪水：補元氣→氣虛

國醫大師李濟仁喜歡喝自己調配的藥茶，其中有一味很重要的藥：黃芪。

黃芪被稱作補氣諸藥之最，主要作用就是補元氣。

中醫認為，氣虛的人非常容易感到疲勞，無精打采，不想動，怕冷。而黃芪可以補氣昇陽，可提高人的體力與精力。

但是要提醒大家，黃芪屬於中藥，不少中醫用黃芪調補，是因為他們對自己的體質很瞭解，知道對症施治。普通人若想用黃芪泡水，最好還是先諮詢中醫師。

2、懷山藥熬水：補脾散寒→感冒

入秋以後，外感的人開始增多，大多的症狀是嗓子幹、咽喉腫痛、發高燒，以及其他的感冒症狀。

一旦發現自己受寒了，打噴嚏了，不妨用懷山藥煮點水喝，它能補脾肺之氣，促進氣血循環，趁熱飲下有一定的發汗作用，幫助散寒。

3、薏米水：排毒祛濕→增強生命力

據報道，英國女王伊麗莎白二世的長壽秘訣之一，就是每天下午5點喝一杯薏米水。這杯薏米水是由半杯薏米、2.85L開水、6個橙子、2個檸檬和少許紅糖熬煮而成。

中醫認為，下午5-7點是腎經當令時間，最適合補充元氣、排毒祛濕。

薏米健脾祛濕，有利水作用；檸檬可以解毒，加上富含胡蘿蔔素的橙子，活血的紅糖，可以很好改善循環系統，防止皮膚老化，強身健體。

4、薑糖水：消腫止痛→牙周炎

在中醫看來，牙齒需要氣血濡養，腎陰虧虛、胃炎上蒸、氣血不足都會誘發牙周炎。

此時不妨試試用生薑水漱口，堅持一個月左右就可以明顯改善。

具體方法：

每日早晚取適量生薑放入清水中煮開，晾温後漱口；或取兩三片生薑放到水杯中，用沸水沖泡代茶。

這是因為生薑性味辛温，有消腫止痛的功效。

現代研究表明，生薑有抗菌效果，能抑制細菌生長繁殖，治療多種癰腫瘡毒。

5、羅漢果雪梨水：潤喉→咽乾喉癢

秋季咽乾喉癢時，不妨喝點羅漢果雪梨湯。

羅漢果具有清熱涼血、潤肺化痰的作用，有利於緩解痰熱咳嗽、咽喉腫痛等症。雪梨則可以增津液、養肺陰、止乾渴。

羅漢果雪梨湯合用可清熱滋陰、潤喉消渴。

做法：

買1個羅漢果和1個雪梨，將雪梨去皮、核，切成碎塊。

羅漢果洗淨放入鍋中，加適量水，水煎30分鐘即成。

代茶飲，每日一次。

如果身體有某些疾病的朋友，平時生活中我們在喝水的時候，可以加入一些補藥，對於改善身體素質是有很好的效果的，今天給大家介紹的幾種中藥泡水就可以治療身體的很多疾病，大家不妨可以去試試的，中藥泡水有5個猛將，補氣健脾樣樣行！