缺鈣缺鋅缺鐵表現各不相同，聰明寶媽要學會辨別及時補充

相信很多個媽媽自從生了孩子之後都有強迫症，總會覺得自己家的孩子缺少這些或那些的微量元素，總會給孩子添加各種保健營養品，但是從來沒有抓住根源和源頭去下手，盲目而行，而對於缺少微量元素的表現。媽媽們要重視起來，才能對症下藥。

缺鈣表現

缺鈣表現就是哭鬧時易出現下頜的抖動、四肢肢體的抖動、睡眠的不安穩，甚至特別容易受驚。比如大人大聲説話就會引起孩子驚跳的表現。一般診斷是否缺鈣，是需要進行血液檢查才能確定的。一旦確定孩子是低鈣血癥我們才可以給補鈣。如果孩子缺鈣嚴重，可以給他口服鈣劑。

缺鐵

嬰兒缺鐵的症狀是皮膚不夠紅潤，臉色口唇容易發白，不夠活潑等。缺鐵的嬰兒表情嚴肅，很少微笑，甚至有些孩子還出現“異食癖”，特別愛吃一些奇怪的東西，如報紙、生大米和生面粉等。缺鐵對嬰兒早期的智力發育會帶來影響，尤其會影響小兒的注意力及短時記憶力。嚴重缺鐵者會出現煩躁易怒、智商水平降低。

缺鋅

缺鋅的症狀較多，也很常見，如挑食厭食、虛汗盜汗、反覆感冒、頭髮稀黃、多動、注意力不集中、記憶差、反應遲鈍、個子矮小、視力下降、消化功能差、口腔潰瘍、皮炎、頑固性濕疹、傷口不易癒合等。 如果發現孩子有上述一項症狀，就必須引起重視，符合兩項以上就可以初步判斷為缺鋅，這也是臨牀判斷缺鋅的基本方法。症狀表現越多、越明顯，則表明缺鋅越嚴重、持續時間越長。

缺硒

寶寶硒缺乏最明顯的病症是克山病，主要發生於2~6歲兒童， 克山病的主要症狀表現為：疲勞乏力、心慌、面色蒼白、心跳加快、檢查可發現心臟擴大、心功能失代償，甚至發生休克、心力衰竭、心律失常。克山病多發生於農村、山區，主要是膳食過於單一造成的。

你們都會辨別嗎？你們寶寶還有缺什麼？